再就一些脂溶性的维生素，含量上略有区别，全脂牛奶是直接并没有去除脂肪的，而脱脂牛奶是经过一定的工艺，把牛奶当中含有的脂肪去除了一部分，有的甚至去除的挺多的，

成人喝全脂的好。全全脂牛奶，好喝，热量高。适合人群：少年儿童，孕妇和老年人饮用。低脂是加工后过滤去脂肪的，特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。低脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分，其过程中可能还导致...

总的来说，选择全脂牛奶还是脱脂牛奶需要根据自己的具体情况来决定。如果需要控制热量摄入或者控制体重，脱脂牛奶可能更为适合；如果需要提供更多的能量或者有营养不良的问题，全脂牛奶可能更为适合。半脱脂牛奶则可以在口感和营养...

成人喝奶粉个人觉得还是吃全脂的要好一些，因为全脂奶粉没有过滤掉大量的矿物质，脱脂奶粉的话，除了脱脂之外还会损坏大量的营养物质和蛋白质。

对于我国消费者，建议婴幼儿可以饮用全脂牛奶，健康成年人应喝脱脂牛奶或低脂牛奶。患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半左右...

2乳类中的脂肪提供可口的味道，脱脂后奶的味道会减淡，而且在脱脂过程中，还会脱去一些维生素，如维生素A，维生素D等，营养比全脂奶有所降低。3脱脂牛奶比较适合减脂期或需要控制脂肪摄入的人群食用，一般人喝全脂牛奶就好。

所以，许多国家都规则必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。有些孕妈妈以为全脂牛奶脂肪含量高，忧虑长时间喝会长胖，因此挑选脱脂奶。本来牛奶中所含的脂肪份额并不高，每100克牛奶中约含3-4克，通常不会造成肥壮。上面介绍...

脱脂牛奶和全脂牛奶是根据不同人的不同需求所生产的两种类型的牛奶。通常来说，脱脂牛奶的蛋白质更高一些，胆固醇更低一些，适合中老年人饮用，并且含有十分丰富的营养。全脂牛奶则含有很多微量元素，增强免疫力，适合青少年以及...

女生一般情况下最好喝全脂牛奶。全脂牛奶的营养价值会比脱脂牛奶更高一些，并且口感也会更好，脱脂牛奶因为除去了脂肪，部分的营养成分也会有所流失，所以一般情况下最好饮用全脂牛奶。女生喝全脂还是脱脂的如果是害怕摄入...

如题，我想知道:全脂牛奶和喝脱脂牛奶哪个比较好?