先将丝瓜洗干净，去除外皮，请点击输入图片描述再把丝瓜切成薄片，请点击输入图片描述再将锅里加上油、蒜泥，再倒入丝瓜，请点击输入图片描述再慢慢翻炒丝瓜，这样丝瓜不易粘锅，请点击输入图片描述丝瓜炒出丝瓜汁了，...

丝瓜用清水洗净，然后用小刀慢慢地刮去表皮，上面那根是刮皮成功的，不建议使用削皮刀，因为丝瓜口感和甜度最好的那一部分都是在靠近表皮的地方。2/8锅里放入适量清水，大火煮沸后将切好的丝瓜放进去，加入少许食用盐和...

1.丝瓜去皮，滚刀切。2.准备葱姜蒜。3.热锅少油，放入葱姜蒜翻炒出蒜香。4.倒入丝瓜继续翻炒。5.加入少许味极鲜。少许盐。6.继续转中火翻炒几分钟。7.调好淀粉汁，大火收锅时加入淀粉汁即可。8.清炒...

步骤：1、将丝瓜去除外皮，不要去太厚，只刮去薄薄的一层就可以了。2、将去过皮的丝瓜切成大小适中的滚刀块。3、将剥好的大蒜拍碎。4、炒锅中放入适量调和油。5、油热后将大蒜碎放入锅中煸炒出蒜香味。6、将丝瓜块...

家常清炒丝瓜做法步骤1.丝瓜削去皮2.切成丝3.蒜切末4.热锅冷油爆香蒜末5.放入丝瓜爆炒6.加盐和鸡粉7.装盘即可丝瓜的食疗作用治鼻窦炎干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水...

1、准备海南丝瓜一条。2、丝瓜切掉两头。3、丝瓜削皮。洗干净。4、丝瓜切成薄片。5、锅里放油，烧热。6、将丝瓜片倒入锅中。7、加入盐，胡椒，鸡粉调味。翻炒均匀后起锅。8、最后出锅，清炒丝瓜完成。注意事项：丝瓜...

清炒丝瓜小窍门1、丝瓜头尾两端的纤维比较多，因此这里的果肉是比较硬的，并不好吃，所以最好能够去掉。2、另外给丝瓜削皮时，最好不要削得太厚，让丝瓜表面能够有一层绿色的硬皮。3、丝瓜泡在水里时不要提早拿出来，...

【清炒丝瓜】【食材准备】：丝瓜四根、葱花5克、猪油1汤匙、清水5汤匙、盐3克。【具体做法】：1、丝瓜的棱是硬的，用削皮刀把它的棱削掉，小时候家里没有削皮刀，妈妈总是用刀刮掉丝瓜棱。2、然后把丝瓜清洗干净，...

1、将买到的丝瓜冲洗干净后，用削皮刀将丝瓜皮刮干净，然后去头去尾，再次冲洗干净。将葱、蒜剥好洗干净、将姜块也冲洗干净。2、将削好皮的丝瓜先分成段后，再从中间切开，然后再切成条状，最后再切成小段。将葱切成小...

清炒丝瓜好吃又简单的做法如下：主料：丝瓜一根。辅料：盐少许、蚝油适量、食用油少许、淀粉少许、葱姜蒜适量。1、丝瓜去皮，滚刀切。2、准备葱姜蒜。3、热锅少油，放入葱姜蒜翻炒出蒜香。4、倒入丝瓜继续翻炒，加入少许...