1、先洗干净，在烤盘上放一层隔油纸。（目的是因为地瓜在烤的时候会出油，这个东西落在烤盘上不太好洗，如果没有的话也可以不放，就是烤盘要泡在水里多洗一会） 2、烤箱温度：我家的烤箱最高温度是230度，设置上下火，60分钟。（这个时间是指大

红薯的吃法很多，生着吃、煮着吃、蒸着吃、烤着吃等等，在众多的吃法中，小编更偏爱吃烤红薯，虽然外面有卖烤红薯的，但是价格比较贵，不如自己用烤箱烤的红薯划算，因此小编家烤箱利用率最高的就是烤红薯了 ，烤红薯开始啦！

材料/工具

红薯

方法

巧妇难为无米之炊，第一步就要买红薯哦，在挑选红薯的时候一定要注意挑选个头均匀的，不要大的大、小的小，避免大红薯没烤熟，小红薯烤干了的情况发生。

材料 肥短地瓜 数条 做法 1、用无油干净的菜瓜布清洗地瓜表面 2、头尾可去除一些，因纤维较粗。 3、蒸地瓜，外锅放约一碗水。建议地瓜不要重叠。若地瓜量多可分两盘以上，每盘一层就好。 4、蒸熟的地瓜放冷，散热气及多余的水分。 5、放进烤箱内

买回来的红薯首先洗干净，然后晾干，放在蒸屉上，这样干得快，如果你着急，那就擦干好啦。

材料 肥短地瓜 数条 做法 1、用无油干净的菜瓜布清洗地瓜表面 2、头尾可去除一些，因纤维较粗。 3、蒸地瓜，外锅放约一碗水。建议地瓜不要重叠。若地瓜量多可分两盘以上，每盘一层就好。 4、蒸熟的地瓜放冷，散热气及多余的水分。 5、放进烤箱内

烤箱调到200度，预热2分钟，这样做的原理是为了烤箱受热均匀。

耗时 30分钟 口味 甜味 难度 普通 1. 准备几个红薯 2. 用清水洗去上面的泥土，洗净 3. 烤盘上铺一张锡纸，亚光面朝上，摆上洗好的红薯 4. 烤箱上下火200度，预热十分钟，把红薯放入烤箱，定时四十分钟 5. 烤到二十分钟左右把红薯翻一面，用手捏

然后再把红薯放进烤箱中层，红薯之间要留一点儿缝隙，以免受热不均。把温度调到250度， 习惯用250度烤红薯，用上下烤，然后根据红薯大小，确定烤红薯的时间，中等个头的红薯60分钟就可以，小的可以40分钟，再大的可以80分钟左右。当你听到烤箱时间到的提示音时，一定不要急着开烤箱，拔掉电源，利用烤箱余温继续烤15分钟左右。

烤红薯 食谱介绍： 用料：红薯 300g 做法： 1. 红薯不去皮，洗干净，放进微波炉专用碗中，不用加水，盖紧盖子，高火三分钟即可。（一条小号红薯大概100克左右三分钟） 2. 若是同时烤两到三条红薯时间要继续增加，两条五分钟，三条六分钟。 3. 若

刚出烤箱的红薯最好吃，又香又甜吃不够。

需要提前准备好的材料包括：红薯 300克、糯米粉 60克、花生油 适量、白糖 8克、黑芝麻 适量。 1、第一步把准备好的红薯蒸熟去皮，碾成泥 2、放入糯米粉，汤和油 3、搅拌均匀。 4、取下一小块，用手揉圆压扁，撒些黑芝麻，放入烤盘。 5、全部放入

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家用烤箱烤地瓜怎么烤

材料

肥短地瓜 数条

做法百

1、用无油干净的菜瓜布清洗地瓜表面

2、头尾可去除一些，因纤维较粗。度

3、蒸地瓜，外锅放约一碗水。建议地瓜不要重叠。若地瓜量多可分两盘以上，每盘一层就好。

4、蒸熟的地瓜放冷，散热气及多余的回水分。

5、放进烤箱内排队。约烤10分钟后闷一会儿才翻转。每盘地瓜约烤20分钟就有香喷喷的地瓜可答食用噜！若想要更香更Q可再多烤几分钟。

烤箱烤红薯（糖汁）怎么做

耗时

30分钟

口味copy

甜味

难度

普通

1. 准备几个红薯

2. 用清水洗去上面的泥土，洗净

3. 烤盘上铺一张锡纸，亚光面朝上，摆上洗好百的红薯

4. 烤箱上下火200度，预热十分钟，把红薯放入烤箱，定度时四十分钟

5. 烤到二十分钟左右把红薯翻一面，用手捏一捏红薯，这样会问让红薯受热更均匀，熟的快

6. 烤好的红薯，掰开答一个满屋飘香

请问，使用电烤箱烤红薯，怎样做最省电？谢谢！

烤红薯

食谱介绍：e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333337623463

用料：红薯 300g

做法：

1. 红薯不去皮，洗干净，放进微波炉专用碗中，不用加水，盖紧盖子，高火三分钟即可。（一条小号红薯大概100克左右三分钟）

2. 若是同时烤两到三条红薯时间要继续增加，两条五分钟，三条六分钟。

3. 若取出发现红薯心还是有点硬，刚再丢进去继续一分钟左右即可。时间太久会变红薯干的。

红薯的营养价值

1. 和血补中：

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；

2. 宽肠通便：

红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘；

3. 增强免疫功能：

红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症；

4. 防癌抗癌：

红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌。此外，红薯还具有消除活性氧的作用，活性氧是诱发癌症的原因之一，故红著抑制癌细胞增殖的作用十分明显；

5. 抗衰老、防止动脉硬化：

红薯的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水除活性氧作用产生的，红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

怎样用烤箱做红薯饼

需要提前准备好的材料包括：红薯来 300克、糯米粉 60克、花生油 适量、白糖 8克、黑芝麻 适量。

1、第一步把准备好的红薯蒸熟去皮，碾成泥

2、放入自糯米粉，汤和知油

3、搅拌均匀。

4、取下一小块，用手揉圆压扁，撒些黑芝麻，放入烤盘。

5、全部放入烤盘后，把烤盘放入烤箱，温度170度，时间50分钟。

6、时间到后取出，道完成了。

烤箱烤红薯的方法有哪些？

准备几个红薯

2.用清水洗去上面的泥土，洗净

3.烤盘上铺一张锡纸，亚光面朝上，摆上洗好的红薯

4.烤箱上下火200度，预热十分钟，把红薯放入烤箱，定时四十分钟

5.烤到二十分钟左右把红薯翻一面，用手捏一捏红薯，这样会让红薯受热更均匀，熟的快

6.烤好的红薯，掰开一个满屋飘香，特别软糯

烤箱时间适自家烤箱锁定，基本设置在四五十分钟就可以了，红薯选择黄瓤的品种，这样烤出来的红薯口感好，香甜软糯，白瓤的烤口感偏差一些，适合炸。

7.红薯（学名：Ipomoea batatas），又名蕃薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。

8.红薯在中国北方是很重要的食材。将红薯切条，晒干，做成地瓜干，是非常美味的食品。现在还流行烤红薯，也是非常美味的。常见的多为生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。煮熟了呈现紫色或金*。

9.在福建和江西等地，番薯因为憨厚大个的体态，老一辈还称其为懵番薯，伴随动漫文化的热潮和卖萌搞怪元素的流行，7a686964616fe58685e5aeb931333365633838现在大都改称萌番薯。番薯因与台湾岛形状相似，台湾人都有称自己为番薯仔的习惯，并以自称“番薯仔”为荣呢！番薯高产，红军当年打游击时物资匮乏，饥一顿饱一顿。后来从山区农民那得知种番薯可有效应对饥饿，便和山区农民朋友一起房前屋后种些番薯，军民们还有口号“土藏萌番薯，吃饱不辛苦”。