夏天排骨炖冬瓜、山药、苦瓜、黄豆芽、香菇好吃又有营养。1、冬瓜：排骨当中含有丰富的蛋白质以及脂肪维生素，同时冬瓜当中维C含量较高而且口感嫩滑爽脆，两者搭配起来味道清爽，同时还可以给体内补充营养成分。冬瓜排骨做法简单，...

夏天炖排骨汤适合放的有玉米、海带、白萝卜、红豆、莲藕、苦瓜等。1、玉米玉米是营养价值极高的食物，含有丰富的蛋白质、膳食纤维等各种营养物质，所以适合放在排骨汤里。2、海带海带当中含有丰富的维生素C，还有粗蛋白质...

排骨可以炖豆角，香菇，茄子，也可以炖胡萝卜，下面我们来看看蔬菜和排骨以及主食的做法。【原料】：排骨、豆角、香菇、茄子、胡萝卜、面粉、清水、食用油、生抽酱油、葱姜料酒、八角、蚝油；【食谱制作过程】：步骤1、排骨...

排骨炖冬瓜、山药、苦瓜适合夏天吃。1、冬瓜：排骨当中含有丰富的蛋白质以及脂肪维生素，可以起到补充钙含量的作用，同时冬瓜当中维C含量较高而且口感嫩滑爽脆，两者搭配起来味道清爽。2、山药：山药和排骨搭配起来可以补钙、补锌...

夏天排骨炖什么汤好喝又营养1冬瓜排骨汤原料：冬瓜、排骨、生姜、香葱、盐做法：排骨洗净之后放入锅内，连带生姜和香葱一起放入锅内。中火30分钟后，改为小火30分钟，之后放入冬瓜，再小火煲15分钟。出锅之前撒少许...

夏天排骨汤加胡萝卜、玉米和红枣枸杞好吃又有营养。用料主料：排骨500克、胡萝卜1根、玉米1根、红枣4个、枸杞少量。辅料：盐3勺、鸡精1勺。胡萝卜排骨汤的做法1、胡萝卜滚刀切小块备用。2、玉米洗净切成小段备用。3、...

夏季炖排骨的最佳配菜？夏季，炖排骨可以搭配冬瓜和薏米啊冬瓜作为夏季的时令蔬菜，现在这个时候，味道也是最美的。冬瓜具有很好的清热、利尿、消肿的功效。而且冬瓜不含任何脂肪，和排骨搭配在一起炖出的汤，汤清宜人，鲜而...

夏天炖排骨放的配菜有：土豆、冬瓜、番茄、玉米、山药等。炖排骨是以排骨为主料制作而成的菜品。可根据自己的口味和需要配以不同的辅料，而且辅料不同，味道亦不同。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、...

1、炖排骨可以加西红柿，俗称番茄排骨汤，炖排骨还可以加玉米、白萝卜、红萝卜、酌料加生姜、蒜、葱等。2、把排骨切好，在沸水中焯一下，去掉其中的血水。3、捞出来后，再烧好开水，把焯好的排骨放进去，葱、姜、花椒...

一、白萝卜炖排骨1.猪排剁成小块，入开锅中焯一下，捞出用凉水冲洗干净，重新入开水锅中，放葱、姜、料酒、花椒面，用中火煮炖90分钟，捞出去骨;白萝卜去皮，切条，用开水焯一下，去生味。2.锅内煮的排骨汤继续...