步骤：1、食材洗净。丝瓜，切成滚刀状；蒜头和辣椒切片。2、热一下锅，大概一分钟。3、加入食用油，锅底轻轻铺一层。热一下油，大概半分钟。4、加入辣椒和蒜头爆香。5、放入丝瓜，轻轻翻炒。加入半碗清水。6、丝瓜变色...

5、丝瓜油面筋材料:丝瓜、油面筋。调料:胡萝卜、姜、干辣椒、盐、素高汤。做法:1、准备原材料。2、丝瓜切滚刀块,胡萝卜切片。3、辣椒姜切丝。4、锅里放油,炒香姜、红辣椒。5、放入丝瓜,胡萝卜,炒均,放三汤勺素高...

1、丝瓜切条。2、番茄切条。3、姜蒜切片、大葱切节。4、淀粉加清水调成汁。5、锅中烧开水，倒入丝瓜焯水1分钟。6、捞出沥干水份。7、适量猪油。8、烧制4成热即可。9、下姜蒜片、葱段炒香。10、倒入番茄和丝瓜翻炒...

丝瓜好吃的做法如下：1、丝瓜去皮洗净，准备蒜蓉，红椒切碎，葱切末，并将丝瓜切厚片摆盘。2、撒蒜蓉和红椒碎，取蒸锅坐火加水，水开将丝瓜入锅蒸3分钟。3、淋上酱油，撒上香葱末，淋上烧至8成热的食用油即可。

剁椒丝瓜食材：丝瓜、剁椒、蒜做法：1、丝瓜刮去外皮后洗净2、洗好的丝瓜对半切开，再切成滚刀块3、蒜去皮拍碎，准备一匙剁椒4、炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜粒和剁椒炒香5、放入丝瓜翻炒熟，放入适量盐翻炒均匀6、...

做法：（1）把丝瓜去皮切滚刀块；（2）对虾去壳取虾仁加少许料酒腌制一下；（3）切好红椒和蒜片；（4）锅中入油炒香蒜片，加入虾仁滑炒熟后装出；（5）把丝瓜入锅翻炒，加入适量清水翻炒，丝瓜变软，加入虾仁；（6...

丝瓜的三种吃法做法如下：1、虾皮丝瓜汤。虾皮清洗干净，丝瓜切滚刀状泡入盐水中。葱末备用，锅中入油爆香虾皮葱末。沥干丝瓜水人倒入，加适量水。炖煮六七分钟，加太太乐蔬之鲜。出锅加少许盐即可。2、肉末丝瓜。大粒...

丝瓜胡萝卜土豆成丁，放入油盐葱花的高温里，来回翻炒成红黄绿的海阔天空，倒入一点点醋的加盟，一盘彩虹小吃出锅了。丝瓜豆角豆芽混搭，倒入油锅里焖烧，翠绿色的旋律香味绕口，一个简单食谱吃法吃出营养美味。丝瓜菜花成片...

丝瓜最好吃的六种家常做法第1种:剁椒丝瓜食材:丝瓜、剁椒、蒜做法:1、丝瓜刮去外皮后洗净2、洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块3、蒜去皮拍碎,准备一匙剁椒4、炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香5、放入丝瓜...

看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，以上这几种丝瓜的做法味道都是相当不错的很好吃，吃一些丝瓜能够达到的养生功效和作用也非常多，所以平时大家就可以做一些丝瓜来吃，满足身体营养需求，让身体体质变得更好。