方法
1.对肝脏的损害脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多，使肝细胞脂肪变性。长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。
2.诱发或加重高血压、冠心病、动脉粥样硬化研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗死。
3.脑病脂肪肝综合征一些发生脂肪肝的肥胖者常常表现为恶性肥胖。这类病人极易并发致命性心脑血管疾病。
4.诱发或加重糖尿病据调查，糖尿病患者中合并脂肪肝的约50%，脂肪肝患者中合并糖尿病的为30%～40%。
5.妊娠脂肪肝妊娠脂肪肝多发生于妊娠后期(36～40周)。本病起病急骤、进展迅速、预后极差，死亡率高达80%。
脂肪肝如果不及时的治疗可导致肝硬化、肝癌。脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的重要因素。脂肪肝长期得不到规范治疗会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。一旦肝硬化发展到失代偿期，极易发生肝腹水、肝功能衰竭、肝肾综合征等，同时，脂肪肝还能让肝癌的发生率提高。
靠饮食慢慢调理，再喝点茶，多锻炼就行了。
不能吃高脂肪类食物：猪油、肥肉、葵花籽、花生等
不能吃高胆固醇食物：蛋黄、蟹黄
尽量每天都锻炼一下，主要是控制体重，增强体质。
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