步骤/方法：
妊娠纹，在初产妇是紫红色的条形纹，在经产妇是银白色发亮的纹理，主要是由于怀孕时腹部膨隆导致的肌纤维断裂后修复造成的，其实就和生活中大家熟知的“疤痕”差不多，它是无法彻底消除的，但是可以通过一些手段掩饰而已。
妊娠纹一旦形成则无法消除，因此橄榄油也是无效的，但是它可以在怀孕初期时起到预防的作用，前提是需要坚持每天涂抹，并且其效果也是众说纷纭的，我身边的人有的有效、有的无效，但可抱着聊胜于无的心理试一试。
妊娠纹是可以预防的，在准备怀孕阶段便需要保养，多运动以及进食富含蛋白质的食物，增加肌肉的蛋白含量，定期摄入富含胶原蛋白的食物、增加皮肤弹性；孕后需要均衡营养，避免体重增加过快，可选择合适的腹部拖带减轻皮肤压力，在皮肤上涂抹橄榄油等。
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