7级大风可以出门但是不建议。7级风为劲风，也被称为疾风，风速为13.9到17.1米每秒，已相当于在国省干道中速行驶汽车的速度了，陆地地面现象为步行困难，海面涌突，浪花白沫沿风成条吹起，即破峰白沫成条，浪高为4到5.5米。发生时陆地大树摇动，出门迎风步行感觉不便。因此建议7级风时，为了人身安全不要出门，如果有急事出门，尽量选择宽阔的地方走，走路时注意观察，小心被树枝或挂广告牌砸中。
风力是指风吹到物体上所表现出的力量的大小。根据风吹到地面或水面的物体上所产生的各种现象，将风力的大小分为18个等级，最小是0级，最大为17级。相邻两地间的气压差愈大，空气流动越快，风速越大，风的力量自然也就大。
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