痘痘粉刺的原因有很多，与内分泌，油脂，饮食，休息时间等都是有关的。那到底为什么会长粉刺痘痘呢？如果脸上长粉刺痘痘了又该注意些什么呢？
为什么会长粉刺痘痘
1.熬夜，通常熬夜后脸上都会出现一层油，头发也很油，然后就会冒出一些白头粉刺和痘痘来，这是因为皮脂分泌的油脂增加，影响正常的皮脂排出，所以就有导致痘痘粉刺的形成。
2.饮食油腻辛辣，吃油腻的东西，其实是有利于我们皮肤的滋润和保湿的，但是如果只喜欢吃肉，那脸部皮肤就很爱出油，也就是油脂分泌过剩，影响皮脂正常分泌，同样导致痘痘粉刺的形成。
3.雄性激素过盛，雄性荷尔蒙会影响毛囊皮脂腺的生理代谢，使皮脂腺分泌增多、毛孔角质栓塞。在女性月经的前1-2周，卵巢会分泌出黄体激素及雄性激素，导致角质粗厚、油脂分泌增多，容易产生面疱粉刺现象。
脸上长粉刺痘痘需要注意什么
1.补水保湿，保湿对美白很重要，皮肤水嫩嫩的离美白也就不远了，所以想要皮肤白透亮，就得先把皮肤保湿起来，做好铺垫打好基础才能引来你的美白春天。
2.防晒，紫外线可谓是美白的头号大敌，辛辛苦苦日积月累维持起来的美白肌肤被紫外线一照射，就已经打回原形了一半。只有是做好防晒，才能抵抗会让黑色素沉积的紫外线。
3.健康的饮食，注意注意内分泌的另一句说法就是要养成健康的作息，多补充维生素E，多吃豆制品，保持充足的睡眠，保持乐观的心情。
4.选用温和细腻的洁面乳，选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤，在为肌肤深层清洁的同时，慢慢提升细胞自身的活力。
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