用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡即可。 每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶，牛蒡茶不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。 初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象，个别人饮用牛蒡茶，开始时会

１、选择茶具：带过滤网的杯子。

冲泡茶叶，用水很关键。同样，冲泡牛蒡茶的用水也很关键，直接关系到冲泡后茶汤的口感。那么，冲泡牛蒡茶的水有什么要求呢？ 水是生命之源，也是茶得基矗“上善若水，水善利万物而不争。”古代哲人用水来形容最上等的人，同时也是对水的赞美和崇尚

２、投茶：投３～５片牛蒡茶。

牛蒡常被当做一种中药食用，具有通便排毒，美容瘦身，辅助降压降糖和抗菌防癌等作用。牛蒡性凉，清热解毒。一般中药材不建议与茶同饮，一是茶中有些物质和药材中的物质相互作用后，可能会减弱药效。 注意事项： 1、初饮者可能出现排便功能增强（

３、洗茶：冲洗三分之一水杯的水冲洗牛蒡茶，防止晒青和烘炒后的杂质。

不好，牛蒡茶不适宜反复冲泡。牛蒡茶有清热解毒的作用，还有一定的抗癌作用，但是不适宜反复浸泡，反复浸泡的牛蒡茶已经失去其药性，对吗？

４、冲泡：沸水冲泡，静置十分钟，待颜色变黄，即可饮用。

您好，目前在国内市场上牛蒡茶在形状上分为：颗粒状、花片、斜片、柳叶片、马蹄片小圆片 、牛蒡茶丝、牛蒡袋泡茶等，在包装上一般牛蒡茶分为：袋装、盒装、礼盒装、圆筒装等，这些包装的牛蒡茶都是适合直接冲泡饮用的。

５、品饮：牛蒡茶甘醇清香不厌口。

嘉德牛蒡茶？就是我姐上次喝了减了8斤那个？嘉德牛蒡茶真的是好神奇的，那时我姐买回来我还不相信能减肥呢，现在终于相信了。而且我现在也在用呀。

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我在网上买的牛蒡茶，喝起来就有苦味道，是不是假的牛蒡茶呀？

不是假的。好的牛蒡茶味道甘醇柔滑，耐冲泡，饮后口有余香、淡淡回甘。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远；

冲泡饮用：

牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理

具体做法：

热饮：每次5-8克（备注7到8片），便秘者、减肥者可酌情增加。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火！

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理的特点，符合中医“一消，必有一补”的理论。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。

《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久牛蒡源文服轻身耐老。有清热、解毒、祛湿、健脾、开胃、通便、滋阴、补肾、益气、降压、防中风之功效。营养学家认为东洋参（牛蒡）是中药也是蔬菜，营养价值很高，东洋参鲜品百克含水份87.00克、蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、灰分2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.29毫克、维生素C 5.00毫克、尼克酸1.10毫克、还含有锌、镁、铜等成份。其中胡萝卜素含量是胡萝卜287倍，钙含量在根茎蔬菜中最高。

牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜的作用。牛蒡茶可调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

注意事项

⒈牛蒡茶具有润肠通便的效果，初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象。

⒉专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。

⒊牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

⒋因牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。

⒌不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。

⒍坚持饮用一个月就会有明显效果。

7.牛蒡茶不宜过浓，过浓容易引起上火，在泡 制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

一斤牛蒡茶能喝多少天

你好！一次可泡15克到20克每天换一次。大约1斤牛茶50到60天。

牛蒡茶可以和绿茶一起冲泡喝吗

病情分析：你好，这种情况是可以一起饮用的，但是不可以长时间服用的，平时可以多喝绿茶，另外人的身体每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的生的。

有胃寒怎么喝牛蒡茶比较好？

1、牛蒡茶茶叶用量：一般3-4克干茶加200-250毫升开水，也可酌情增减，如细嫩茶含茶汁较少，冲泡时可略多放一些；粗茶要少放些。

2、泡茶水温：一般牛蒡茶茶叶以水温95摄氏度左右为好，高级茶叶或细嫩名茶，水温可更低些，80摄氏度左右就好，冲泡以后不必加盖，以免影响茶汤口味；但花茶等发香茶，要沸水冲泡并加盖稍闷，以利发香。

3、冲泡时间：细嫩名茶，随冲随饮，一般花茶，冲泡3分钟并加盖，然后开饮，普洱茶需冲泡5分钟左右。

4、茶具选择：最好选用陶、瓷或玻璃杯，不宜用保温杯泡茶，因为保温杯使茶水保持高温，致使部分芳香油挥发减少香味，另外茶叶中含的维生素C、D在70摄氏度以上温度中容易受破坏。

牛蒡茶可以和红茶绿茶一起冲吗？

最好不要一起冲，牛蒡茶不与其它茶混饮的。

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