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...立定跳远一直很差,最近一次才1.70米,明年四月体考要求1.96米,我有...

发布网友 发布时间:2024-10-01 23:17

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立定跳远多少米算及格,多少米算优秀

2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米 3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米

如何训练四百米跑效果好一些?

11、400米跑是一项既要求速度,有要求耐力的项目。所以,跑起来难度较大,一般人跑主要是体力分配不合理,造成200米后体力迅速下降,从而成绩不理想。12、400M和800M是两个不同的分类项目,400是短跑,800米是中跑,如果你是400米短跑运动员,你的耐力练习距离最长450-600米(专项距离)。一般耐力30分...

立定跳远成绩标准是多少米?

1、初一:1.84米--1.96米 /初二:1.88米--2.00米/ 初三:1.90米--2.02米 2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米 3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米

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