2. 红枣花生汤:有助于调理气血。3. 红糖鸡蛋羹:有助于缓解经期不适。4. 小吊梨汤:能改善咳嗽,缓解咽喉肿痛等症状。5. 苹果银耳羹:可以煮出胶,美容养颜。6. 莲藕红豆汤:清热解毒,改善食欲。7. 红糖小丸子:有助于缓解经期不适,并增加甜度。8. 牛奶木瓜:可以丰胸润肤,暖宫养胃。总之,这八种养生汤都对女生...

胡辣汤是用骨头汤做底汤,加入由多种天然中草药按比例配制的汤料及胡椒、辣椒等调味料制成的,它比较适合北方人的口味,汤汁粘稠、麻辣鲜香、肉烂汤鲜,喝的时候稍微淋点麻油、香醋,真是香、滑、绵、润,可口极了。 天刚蒙蒙亮的清晨,大街小巷的早餐饭馆内,蹭得发亮的油醋壶,老式橘红的塑料托盘,简易的桌子旁,人...

1、莲藕汤 马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣。将马蹄、莲藕去皮，百合、猪大骨洗净；猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕；骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄（马蹄放得过早会被煮至无味）；稍熬一会，最后放入百合，加少许盐调味即可。2、白玉猪小肚汤 白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。

将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材，煲至6小时即可。功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。2、萝卜鲫鱼汤。原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐...

给大学女友做能滋润的六款养生靓汤! 排骨莲藕汤胡萝卜、香菇、排骨、莲藕、排骨冷水下锅加姜片葱段焯水放入炖盅加足量清水、小炖盅放入锅中按煲汤模式炖2.5个小时出锅加盐调味即可 板柴炖鸡汤板栗、鸡肉、大枣、鸡肉冷水下锅锅中蒜片葱段爆香、倒入加姜片、料酒焯水\鸡肉翻炒一会、加足量开水、倒入炖盅里盖上盖...

4,鱼头汤，含有丰富的蛋白质等营养物质，具有补充能量，增强体质等功效。做法：先煎制鱼头，然后加入适量的水，姜片，料酒，熬煮十分钟，撒入葱花。在中国以前有一句俗话“女人都是水做的”，所以女性朋友在平时需要多喝水，尤其是现在立秋之后，天气逐渐干燥，所以女人就更应该多喝汤水。 养生 汤有很多...

以下是一些适合女性养气补血、经期保养的养生汤水:1. 南瓜红糖蜜枣汤:补气补血,适合月经不调、气血不稳的女性。将南瓜、蜜枣、红糖放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟烂即可。2. 红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友。对于月经紊乱,有一定疗效。经常食用,还能美容。3. 当归生姜羊...

4.白菜花生猪肚汤：将猪肚煮至去腥味后加入白菜、花生等煲汤，适量加入姜、蒜、盐等调味即可。5.冬瓜枸杞瘦肉汤：将瘦肉洗净切块后与去皮切块的冬瓜、枸杞一起煲汤，适量加入盐、味精、料酒等调味即可。6.青木瓜乌鸡汤：将乌鸡与青木瓜一起煲汤，适量加入姜、盐、胡椒粉等调味。7.海鲜四宝汤：将虾、...

女人最无法忍受的就是看到自己曾经年轻的容颜被皱纹、色斑所攻占，但随着年龄的增长皮肤状况会一天不如一天，与其使用各种化学品，不如用食疗来保养自己，那么适合女人的养生汤有哪些呢?适合女人的补血养生汤 1、 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都...

2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。功效：猪手中含有丰富的胶原蛋白，具有延缓衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美肤的作用，大豆中丰富的植物雌激素，更有利于女性美容养颜。美容养颜汤二、猪肾山药汤 材料...