中医认为粳米，性平味甘，能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢、壮筋骨。现代医学认为粳米营养价值非常高，含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素，以及钙、铁等矿物质。粳米除了做成米饭，最好是用来煮粥。对于阴虚内热，或脾胃虚寒...

1、山楂，山楂的口感是吃起来酸酸甜甜的，它的主要功效就是消食化积、健脾开胃，所以日常可以买一些山楂类的食物给小孩子吃，可以起到健脾养胃的作用。2、山药，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾开胃，促进消化吸收...

孩子可以通过粳米、薏米、山药、莲子、大枣等等食物来补脾胃，既能养元补血，又能健脾和胃，作用十分强大。宝妈妈们可以把这些食材做成粥类食品，好吃又容易消化。例如山药莲子粥、薏米萝卜粥都是不少小朋友喜欢的做法，宝妈妈...

功效：健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。10.栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。做法：将栗子剥去皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮...

本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可防治小儿消化不良。2.五谷粥材料:糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆各30克,白糖。做法:将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、玉米...

建议喝小米粥，吃绿叶蔬菜，吃七分饱，忌或吃辛辣食物，早晚按揉腹部10分钟，按摩足三里3分钟，我的主页有一点分享，希望能帮助到你。要吃孩子脾胃不好，你不要那么努力，孩子因为脾胃不舒服，就是不想吃，要吃很多孩子...

要给孩子吃一些健脾益气的食物，这是因为孩子身体肠胃功能是很弱的，没有办法吸收营养物质，所以一定要给孩子吃一些健脾的食物，补充微量元素，提高孩子对于食物的吸收能力，这样是能够促进肠胃功能得到恢复的。比如香菇，香菇是...

对于孩子来说，食物补充的合理，才可以摄入到全面的营养。但是有些孩子会因为食欲不好，平时吃饭都非常少，让家长非常的担忧。家长想要给孩子准备开胃的食物，那么儿童吃什么健脾胃开胃？1.苹果：孩子如果胃口不好，可以吃苹果...

这种现象会影响孩子的健康发育，但是很少有家长认为这些不良的现象都可能是脾胃失调导致，孩子的脾胃不好，那么消化吸收上就会出现很多问题。所以今天小编想分享的话题就是，孩子吃哪些类型的食物可以健脾。一、孩子不能吃哪些食物...