1、多喝鸡汤，补充蛋白质美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会伴有一些咽喉肿痛、咳嗽等症状，还可能引起鼻塞、流涕等症状，喝鸡汤可以有效控制。多喝鸡汤，补充蛋白质。美国...

5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。流感时期的饮食调节1.当有流感发生的时候也得注意蛋白质的摄入才行，人体的免疫系统的主要...

如题，我想知道:流感怎么办?

我们可以通过以下几种方式来对流感进行防治。首先在流感爆发的高峰期,我们要注意室内经常要开窗通风,保持空气的新鲜。尽量不要去那种人群密集的公共场所,避免造成交叉感染。其次我们可以去注射流感疫苗,当发现自己有类似流感的症状的时候要...

春季预防流感的要点注意事项：1、多穿衣，气温开始回升，一天当中温差变化较大，应根据温度变化增减衣物，防范早晚的寒凉，使用薄厚适中的床上用品，夜晚不要打开窗户，以免着凉感冒。2、注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。

流感注意事项：1、保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。2、咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。3、经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。4、流行期间，如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量...

2．勤开窗，让空气流动，以减少病毒传播的机会。3．少扎堆，多运动。要尽可能减少到公共人群密集场所去活动，要加强体育锻炼，提高人体免疫力。4．注意个人防护。在流感流行期间佩戴口罩，对个人防护是有积极意义的；感冒患者...

2．勤开窗，让空气流动，以减少病毒传播的机会。3．少扎堆，多运动。要尽可能减少到公共人群密集场所去活动，要加强体育锻炼，提高人体免疫力。4．注意个人防护。在流感流行期间佩戴口罩，对个人防护是有积极意义的；感冒患者...

所以，今天我们来说说流感的预防和平时的注意事项。（病因，症状的，太多啦，我就不多写了，大家可以去搜其他的相关文章）1、家里保持通风，被褥之类有太阳就要多晒晒。即杀毒，晚上盖着也暖和。2、适当锻炼，每天跑步(我是...

1、流行期间，避免集会或集体娱乐活动，老幼病残易感者少去公共场所，注意通风，必要时对公共场所进行消毒2.、医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染3、患者用具及分泌物要彻底消毒注意事项在流感流行的季节，每周用艾叶熏烟...