每天晚上睡觉之前，用双手按摩按摩头部，尤其是头发稀疏的地方，增加按摩时间。推拿按摩的方法是需要长期坚持的，不仅可以改善掉发的现象，而且也可以有效使头皮放松，促进血液循环。第四、食物治疗都说吃核桃、黑芝麻等对改善...

4、经常刷发能使头发健康的.生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)三、头发保护1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚...

1、生姜适量，将生姜入酒浸泡2－3日后，取出切下一片，在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,以切面摩擦患处，可促进头发生长，连用一周或见效为止。可取生姜切片浸泡于高粱酒中，2－3日后涂擦患处，每天4－5次，连续使用。...

脱发最有效的土办法1掉头发的方法有：盐醋水洗发，掉发很严重的一个重要原因就是发根发炎，用盐水洗头可以消炎，加醋可以让头发更加顺滑有韧性。生姜熬水洗头，把生姜洗干净放锅里煮，生姜水洗头之后最好再用手蘸些生姜...

4、经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)三、头发保护1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果...

4、经常刷发能使头发健康的生长，除去头皮屑和灰尘，使头发保持清洁，促进血液循环，使养分从发根输向发尖。(土方法，据讲是用毛刷)三、头发保护1、多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果...

褒持头发清洁，选用对头皮和头发无刺激的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐哦，温水即可。洗头频次，不必每天，间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中嫦吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品所以，对于缓解掉发也有...

1补充维生素A：维生素A能够调理皮脂的分泌，如果出现油脂分泌过多，平时适当吃些富含维生素A的食物对头发有很多好处，比如牛奶、胡萝卜、西兰花等；2补充维生素E：维生素E有头发加速生长的作用，并且具有抵抗头发衰老，建议平常...

1补充维生素A：我们的头皮的油脂渗出过多，就会导致发根堵塞而大量掉发，维生素A能抑制头皮的油脂渗出过多，平常适当吃一些这方面的食物来改善，南瓜和绿菜，大多数蔬菜有维生素A；2补充维生素E：维生素E是头发所需营养的成分...

由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。六、对治疗脱发要有信心,保持积极的心态。随着科学技术的发展,一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中,并已经取得了令人惊喜的效果,相信随着对脱发...