1、选择人少的就餐时间，为了孕妈和宝宝的健康，最好选择人比较少的时间段和就餐区域，如果有条件可以选择包房。另外，记得提前预订，千万别出现到店发现客满还得排队等空座的情况，孕妈的身体可不一定吃得消。2、注意食物...

孕妇吃东西的注意事项禁忌(1)忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。禁忌(2)忌无节制的进食：有的孕妇不控制...

孕妇此时要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。但进食需要听从医生指导，避免进补过量造成胎儿过大，影响分娩。2、化解孕期失眠的食品由于肚子过大压迫身体，胎儿活动频繁，许多...

1、怀孕期间需戒酒、咖啡、茶等含有咖啡因和酒精的饮品；需避免腌制，熏制的食物，亚盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚对母体及胎儿不利；需少吃山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大量食用有流产的危险。2、怀孕期间应...

怀孕注意事项1、准母亲要调整心情，有良好的感情，有研究证明，母亲的感情会影响胎儿。如果母亲长时间情绪暴躁，情绪波动大，会对胎儿产生非常严重的影响。2、怀孕时要遵守医生、多、战斗原则，也就是定期看医生、卧床不起、...

1、螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。2、甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。3、孕妇吃猪肝可以补血，但要注意不宜过多食用...

7、每天要进食500至700克蔬菜，补充孕妇所需要的维生素，中、晚餐后吃一份水果。8、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，更要注意菜不要太咸，多食一些利水的食物。妊娠中期饮食注意事项(4至6月)：妊娠中期一般孕妇食欲...

孕妇外出时要注意天气，必要时要换衣服，适当加减衣服，以防感冒。衣服主要是宽松透气的。鞋子最好是宽松的防滑运动鞋。在孕妇的口袋里旅行或随身携带一定要带一些食物，最好是糖果、饼干和其他能迅速补充血糖的东西。孕妇容易...