第一步：泡/1、准备足量的纯净水或者矿泉水，干净无油的器皿友情提示：最好用纯净水（勿用自来水），这样才能保证最终泡出来的海参个大、肉质鲜美、营养更易吸收。2、将海参置于冷纯净水中（放冰箱保鲜层），浸泡48小时...

方法：1、干海参放入一个干净无油的大碗中，加入纯净水洗净。2、洗干净的海参放入一个无油密封盒中，加多一点纯净水泡发，海参泡发48小时左右，每隔8-10小时换一下水。3、海参用手捏一下，已经软了，就可以煮海参了，...

泡发海参方法：1、把海参放到流动的清水下清洗干净。2、把海参放到干净的容器里后加入适量的纯净水，然后放到冰箱里保存1-2天。3、将初步泡发的海参用剪刀沿中线剪开，然后去内筋和沙嘴。4、海参处理好之后将其清洗干净，...

1、热泡法先用热水将海参泡24小时（可直接随冷水装入锅内煮开，再加盖焖泡4-5小时），再从腹下开口取出内脏，然后换上新水，上火煮50分钟左右，用原汤泡起来，过24小时后即可。2、冷水发泡法，将海参浸入清水内，约3...

海参的涨发方法第一步：凉水泡。取干海参若干只，用自来水浸泡24-48小时，浸泡时间以能泡软用剪刀剪开为宜。其间注意每12小时左右换水一次，夏天建议放置冰箱保鲜内发泡。然后用剪刀从尾部至嘴部剪开，并摘除头部白色的石灰...

1、干海参用冷水浸泡一天一夜，让海参回软，中间换冷水几次；2、把回软的海参和冷水同时下锅，用大火煮开，转慢火煮10分钟左右离火；（为了避免炒菜的锅具沾油，我一直用的两个不锈钢小盆）3、取下锅后，盖盖焖泡，...

(用夹子夹住中间海参两头自然下垂为准,要保持软硬适中)第四部:冰水泡发,煮好的海参放入干净的容器中,放入足够的纯净水,再加入冰块开始泡发海参,然后将海参放入冰箱的保鲜层,每天换水2到3次,大约经过2-3天时间海参就泡发好了,...

每24小时（8或12小时效果更好）换水一次。【温馨提示】泡发中需使用纯净水，矿泉水次之，不可用自来水。泡发中海参不可沾油（容器、剪刀、手部等均需洁净无油）。浸泡时水中加入冰块（纯净水）效果更好。浸泡时容器上...

在泡发干海参之前，首先要用纯净水洗掉“盐干海参”表面的盐分，而淡干海参就不需要清洗。在浸泡干海参之前，要选择纯净水来浸泡。接着，将干海参放进纯净水中浸泡两天左右。其浸泡的时间可以根据温度和环境来调节，最好每隔...

泡发海参方法：1、把海参放到流动的清水下清洗干净。2、把海参放到干净的容器里后加入适量的纯净水，然后放到冰箱里保存1-2天。3、将初步泡发的海参用剪刀沿中线剪开，然后去内筋和沙嘴。4、海参处理好之后将其清洗干净，...