可以的。五谷杂粮是个“大家族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本...

可以一起煮。好处：放在一起煮可以有效的起到补铁，补血的作用，可以加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血现象。而且其中的纤维素含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，改善便秘。从中医学的角度来讲，三种豆品可以利水渗湿、清热解...

绿豆，红豆，黑豆，红枣，可以煮在一起喝。中医方剂有三豆汤，就包含了红豆，黑豆，绿豆三种成分，而红枣具有补气养血、安神、缓和药性的作用，当然也可以放在一起。功效：饮酒太过，衄血，吐血，起则无事，睡则尤甚。活血...

黑豆和绿豆可以一起煮。当然，五谷杂粮和豆类一起吃，可以平衡饮食，使营养均衡。黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水、滋补肾阴、乌发益寿的作用。黑豆除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪和维生素外，还含有黑色素和烟酸。绿豆...

您好，绿豆、红豆、黑豆没有相克，能一起煮。谢谢！！黑豆食物相克表黑豆+蓖麻子：会对身体不利红豆食物相克表红豆+羊肝：一起吃会引起中毒红豆+盐：会降低药性红豆+羊肚：会导致水肿、腹痛、腹泻红豆+冬瓜：会...

这几类食物不相克，故可以一起熬粥。绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。黑豆具有活血、利水、祛风、解毒的功效。红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。黑米具有开胃益中、缓脾明目的作用。这几样一起熬粥可以利尿祛湿、...

可以的，豆类营养价值很高，红豆滋阴补血，绿豆降火黑豆补肾补虚黑发，薏仁可以美白，这些当一起吃功效很全面，对身体也有益处的！

可以，但就不是很搭配，红豆，绿豆一起口感比较好，但加黑豆就稍有……黑豆适宜用来煲汤，加红枣等，红绿豆就比较适宜煲糖水，如天气热，又不想进食太多糖，就不加糖，淡淡的也可以，但黑豆稍有一些涩涩的，当然还是看...

绿豆、红豆、黑豆、黑米可以一起煮粥。食材准备：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、黑米、大米、薏米、红枣片、花生适量制作方法：1、将所有材料放入锅中清洗干净。2、按水位线加入清水，浸泡2小时左右。3、电饭锅接通电源，选择粥...

完全可以，放心食用吧1.红豆入心（含丰富的维他命B、B1纤维质，可治脚气，消水肿利小便，更可解毒排脓。）2.绿豆入肝（含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素，核黄素，性寒，能解暑，止渴利尿，消肿...