黑豆和绿豆可以一起煮。当然，五谷杂粮和豆类一起吃，可以平衡饮食，使营养均衡。黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水、滋补肾阴、乌发益寿的作用。黑豆除了含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪和维生素外，还含有黑色素和烟酸。绿豆...

可以，红黑绿豆汤的具体做法如下：主料：红豆50g、绿豆35g、黑豆25g辅料：白糖适量步骤一：材料备好。三种豆子。步骤二：用清水提前泡一个晚上，这样比较好煮一点。步骤三：放入电饭煲里面。加入适量的清水。步骤四：快煮。

可以一起煮。好处：放在一起煮可以有效的起到补铁，补血的作用，可以加速身体内血红蛋白的生成，改善贫血现象。而且其中的纤维素含量非常丰富，可以促进肠道蠕动，改善便秘。从中医学的角度来讲，三种豆品可以利水渗湿、清热解...

红豆，黑豆，绿豆可以一起煮着吃。红豆补血，黑豆养颜，乌发，绿豆清热解毒，它们可以完美的搭配。

黄豆、红豆、黑豆、绿豆可以一起煮粥。黄豆、红豆、黑豆、绿豆不存在食物相克。一、黄豆食物相克黄豆+猪血：猪血中富含丰富的蛋白质，黄豆中也含有丰富的蛋白质。两种成分结合会形成其他物质，而降低各自的营养。并会消化不良...

您好，绿豆、红豆、黑豆没有相克，能一起煮。谢谢！！黑豆食物相克表黑豆+蓖麻子：会对身体不利红豆食物相克表红豆+羊肝：一起吃会引起中毒红豆+盐：会降低药性红豆+羊肚：会导致水肿、腹痛、腹泻红豆+冬瓜：会...

绿豆含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒，抗菌抑菌、利尿的效果。黑豆含有丰富的维生素E、花青素等营养物质，具有消肿消气、润肺清热、补肾益阴、利尿、解毒的作用。此3者没有相反相克，一起煮没有害处，可以...

黑豆可以和红豆一起煮。黑豆和红豆是常规食物，本身不具有食用会中毒或会刺激的成分。并且营养价值相似，成分也不相克，功效作用也是类似的，所以可以一起吃。准备红豆40克，黑豆30克，糯米10克，蜂蜜或冰糖适量，清水适量。1...

可以的。五谷杂粮是个“大家族”，诸如有籼米、秫米、小米、玉米、荞麦、黑豆、蚕豆、红豆、绿豆及甘薯等等。椐营养学家分析，五谷杂粮比起精制的面粉和稻米，其营养价值更高，并具有防癌抗癌之功效。已经流传1000多年的日本...

最好不要一起煮.红豆是热型!绿豆是凉性的！最好不要一起食用，尤其是夏天！免的拉肚子！我的回答希望能给你帮助！