1.食疗：枸杞，莲子，山药，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，可自行搭配成粥，皆养肾。2.适当锻炼，减少剧烈运动，早期身体虚，推荐散步，垫脚尖。3.早睡早起，调整好作息，睡眠对于戒色期间的恢复十分关键。4.睡姿侧卧，可减少...

我看你在无中生友，秒射的话可以去医院检查一下前列腺，这种情况很有可能是前列腺炎，也有可能是早泄，平时要控制，保持在一个月2次不超过4次，会慢慢好的，

这种秒射一般都是龟头比较敏感引起的，你是新手嘛？是的话慢慢多几次就习惯了，不过做爱时心情不能紧张，也不能太集中。实在不行就带套，套会减少龟头摩擦。之后的话不建议那种减少龟头敏感的手术，我有个朋友术后导致不...

首先肯定是要逐渐戒除啊，然后就是针对早泄的情况积极配合医生治疗了，别去想着自然就能恢复，不可能的，去广州正规男科看看吧。

你好，立即停止，如果是20岁左右，那不必吃药，只要多休息，注意合理饮食，保证营养，不日就回复了。

您好。如果是轻度的早泄，加上夫妻之间相互的沟通与调理是有可能能够好转的。但是重度早泄说明是存在一些原因。如果不进行治疗一般很难治愈。早泄一般常见的原因是龟头或阴茎过于敏感，或者是心理因素过大，或者是夫妻之间的配合...

你好戒为良药行善去恶恢复最快必须戒除了一次都不能再有了！还会导致腰酸头晕耳鸣手脚心出汗以及身心上的一切不顺利，都是它导致的！中的精是人生命的精华，没有精人就不能活，就像违背了春种...

所以就会出现射精比较快，现在注意平时在淋浴下用冷水温水交替冲洗龟头，使龟头的敏感度降低。性生活带两个避孕套，减缓龟头的摩擦，都可以延长时间。出现腰部酸痛的情况下，可以用六味地黄丸调理一下，看看效果。

建议你去医院咨询下医生，是否需要进行包皮手术；包皮过长会导致敏感，不利于你婚后生活；同时建议你加强锻炼，戒除这个习惯，因为过度会导致你注意力不集中，感觉疲惫，不利于你这个阶段得学习；尽量不要观看刺激性视频，运动...

恢复有4个决定性因素，第一首先是对症，第二就是效果，如果一味贪便宜那肯定是不行，第三不良的坏习惯要改正，第四需要周期坚持调理，如果三天打鱼两天晒网那肯定是不行，总之对症是决定性因素，有不懂可以主页问...