我们可以选择把苹果切成片，烤在火炉或者暖气上，烤成苹果干再吃。这样一来的话，苹果失去了水分就可以放得更为长久，还有就是，这可以让苹果不再生冷，在冬天吃也不会对我们的肠胃造成刺激，同时因为失去了水分，吃起来的...

1、直接洗净拿起来就吃。2、把苹果削皮切成小块，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。3、苹果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，将新鲜的苹果放入榨汁机中，榨出新鲜的果汁，...

将苹果放在盘上,然后放在微波炉中加热5分钟,佐餐或单独食用,每天吃一个。小贴士:烤后的苹果又香又软,非常好吃,但是记住,只能吃一个哦。最好放在晚餐,餐前吃一个烤苹果,然后吃点蔬菜和瘦肉即可。当然,苹果加热的方法不仅有烤,...

苹果可以生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等。在生食或烹制之前最好在冷水中把苹果擦净。果肉如果暴露于空气中的话会被氧化而变黑。为防止氧化，要赶快食用或根据特点用途烹制。煮苹果时可加足量的水用文火煮。

1.直接洗干净或者擦吧擦吧咬着吃。这是最简单的方法,也是人们在日常生活中,从超市买回苹果之后,最经常的吃苹果的方法,因为苹果作为水果本身就是应该被用来这样吃的,一些比较注意的人可能会将苹果的皮去掉,因为从超市买回来的苹果,可能...

1、直接洗净吃。这是生活中比较常见的吃法，这样吃苹果对身体有许多好处，苹果外层的苹果皮包含着人体所需的营养物质；2、将苹果做成沙拉。苹果做成沙拉也是人们的最爱，把苹果削皮切成小块，接着再加入奶油，也可同时加入...

苹果的吃法有：1、直接洗净拿起来就吃这是种比较常见的吃法，这样吃苹果对身体是有很大好处的，尤其是苹果皮，很多人都不喜欢吃苹果皮，却不知营养全在这里面了。虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧，但只要...

苹果的吃法1、第一个时间点就是早上8-9点，这时候身体机能在晚上消耗殆尽，继续补充营养。胃肠的吸收转化能力最强。2、如果想吃饭前吃苹果，那就选择在吃饭前45分钟吃，这时候，肚子内的实物基本已经消化完了，胃里面...

食材：苹果、山药、麦芽、芡实做法：苹果洗好后切成块状，加入洗净切块的山药、麦芽、芡实一起入锅，加适量清水，大火煮开后转用小火煮一个小时左右。功效：有助消化、治腹泻，是健脾养胃。苹果怎么吃好2苹果营养价值...

苹果可以和其他水果做成水果沙拉。将苹果洗干净，切成块，配上梨子，芒果等水果，加上紫甘蓝，再加一点沙拉酱，苹果沙拉就做好了。苹果还可以蒸着吃。将苹果洗净，切块，放入盘中，放入锅中蒸煮，五分钟后就可以拿出来吃了...