1、菊花茶菊花茶有着很好的清热解毒的效果,并且可以保护肝脏,所以菊花茶是非常适合秋天喝的,因为秋季的天气是比较干燥的,所以就比较容易上火,那么适当的喝菊花茶,对于降火的效果也是很明显的。菊花茶跟金银花放在一起喝...
秋天应该喝乌龙茶。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类,绿叶红边,既有绿茶的清新,又有红茶的甜,品尝后齿颊留香,回味甘鲜。在分解脂肪、减肥健美等方面有突出效果,在日本被...
秋天很多地方还是非常炎热的,为了避免上火,这时我们就可以喝一些菊花茶来降低身体的火气。菊花在中国可是有2500多年的栽培历史,而且唐朝人已经开始有喝菊花茶的习惯。菊花的功效也是非常多的,有清热解毒、清肝明目、解毒消炎等...
5、桂花茶。很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭,维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡,水温不可太高,保持在85度左右即可。
秋天天气北方干燥,常使人口干舌燥,宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中,青茶介于红、绿茶之间,不寒不热,适合秋天气候,常饮能润肤、益肺、生津、润喉,有效清除体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄,...
秋天多喝菊花枸杞茶中医认为燥是秋天的主气。燥气易伤津液,如口鼻干燥、皮肤燥痒等。秋天,常饮菊花枸杞茶具有一定的缓解秋燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。中药枸杞子性...
秋天特别是深秋季节,很多人都有秋燥的现象,生津润肺的茶饮更适合这个时候。玉竹煎水不错。如果想要方便的话可以买现成的玉真玉果冰茶。玉竹和罗汉果做的。生津止渴润肺,保护嗓子。可以给本人留言。
秋天喝红茶和绿茶都可以,如果比较寒冷的地区可以喝红茶,红茶生热、养胃,绿茶提神醒脑
鸡汤有鸡汤的好,鸭汤也有鸭汤好。营养价值不同,作用也是不同的。鸭肉性凉,滋阴,既能“清热”,又能“补水”,很适合秋天吃。老鸭滋补的效果更胜一筹,尤其是煲汤,老鸭汤非常补人,不管虚热还是实热,喝点老鸭汤...
2、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗方:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取...