如题，我想知道:半夜吃苹果好吗

但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急性发炎。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小...

只要没有胃病是可以吃的，但是晚上吃苹果营养没早上好，苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化.苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维...

夜里最好不要吃东西，一是会增进胃肠负担，二是会扰乱生物钟，而且吃水果对牙齿也不好。可以喝点水，忍一下，养成习惯就好了。另外可以在晚饭时适当多吃一点。

如果担心体重的话吃苹果可以，苹果是水果中最偏碱性的，不过千万不能多吃。半夜饿了最好吃点全麦面包，酸奶之类的。

不好，人体的各个器官这个时间都在休息，不适宜吃苹果，而且建议不要熬夜，这个时间最好的还是睡觉。吃苹果的正确时间苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和...

当然可以，水果属于比较健康的夜宵，但不要吃多。如，可以吃个苹果孕妇半夜饿了是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素c，对宝宝的皮肤有很好的养护作用。孕妇吃苹果的好处1、保持身材，很多孕妈妈怀孕之后，担心会发胖的...

当然有害了。一般情况下，睡前四小时是不能进食的。半夜身体的各项机能都进入休眠状态，这时吃苹果会给胃造成伤害！

不能！半夜身体处在休息状态，吃水果会对脏器造成负担，而且时间久了会引起肥胖！

水果是个好东西。特别是对于上夜班的女性来说，一定要多吃。水果里面富含丰富的维生素和大量水分，很适合上班女性选用。每天吃一点自己喜欢的水果，如苹果，樱桃，菠萝等，这对机体的作用是很大的。胡萝卜富含丰富的维生素A，...