凌晨三点吃苹果的坏处是：容易造成消化系统功能紊乱，正常情况下晚上是不宜进食的。苹果是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。苹果树开花期是基于各地气候而...

早上吃苹果是金苹果，中午吃苹果是银苹果，晚上吃苹果是烂苹果。”其实这并不是毫无道理的，而是有一定科学依据的。因为苹果并不容易消化，晚上吃了的苹果来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了。上午吃苹果，可帮助消化吸收...

晚上吃苹果没有毒苹果这种说法的，所以不用太过担心，但是如果有肠道功能不好的或者经常腹泻的人就要少吃点苹果的水果，防止出现腹泻。

另外，苹果含有较高的糖分，会增加额外的热量，尤其是对于一些要控制体重的人是不合适临睡前吃苹果的，而且苹果当中还是含有一定糖分和酸类物质的，所以吃完苹果之后一定要记得刷牙再睡觉呦！1、甜食晚上吃甜食可谓是减肥大忌...

因为苹果除了能给人体提供一定能量外，也富含人体所需的营养物质。不过杨洁主任说，此种减肥方法如果长期实行，对人体有所伤害，各位爱美女孩想要健康减肥，还是要通过运动和饮食双重方法控制。3、常吃苹果可降血压血脂：有研究...

2、有科学研究证明，人体在晚上超过22:00后，整个身体都处于休息状态，特别是内部机能。所以，如果是超过了22:00点，建议不要使用水果等。注意：就算在日常的生活中，我们吃苹果，也要有所选择，毕竟现在很多的水果都是通过...

首先，晚上吃苹果是可以的，但是不要等到快睡觉时。相关资料指出：吃水果的正确时间是饭前1小时，其理由为以下几点：1、水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量...

民间有这样的传闻，那就是晚上不可以吃苹果和香蕉，而假如在晚上吃这两种水果的话，就可能会造成肠胃的蠕动变慢，导致毒素在身体里面积攒，而假如要生活常识，或者是晚上吃过这两种水果的人，都可以很容易的辨别这个典型的...

不建议晚上吃苹果，肚子饿了可以喝点牛奶，还有助于睡眠。本人感觉吃苹果会越吃越饿。酸奶太晚不要喝。不太好，喝低脂纯奶。

水果早上是金，下午是银，晚上是汞~吃苹果本来也有点胀气的的反应，肠胃不好的尤其要注意晚上不要吃===》》》来自长春的小白为您解答，求采纳