对肠胃功能差的人来说，入睡前吃苹果，不利于消化。因为肠胃功能差的人睡眠时胃肠蠕动减慢，增加了食物在胃内的残留时间，食物发酵，会产生泛酸，流口水等情况。还会增加胃肠及肝脏的负担，增加胃酸的分泌，长期这样，就会引...

禁忌四、晚上不能吃苹果很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。禁忌五、刚刚吃晚饭不能吃苹果吃晚饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。禁忌六、...

之所以会有在晚上吃苹果是毒苹果的说法，是因为人们在晚上的时候很疲累需要休息，肠胃消化能力在这个时候最弱。所以，很多人都认为晚上吃苹果，人体吸收不了就会在身体里发酵产生有害物质。其实这是错误的想法，晚上吃水果虽然...

如题，我想知道:为什么苹果不宜晚上吃?

之所以不建议晚上吃苹果，是由于刚吃完晚饭，人们处于饱腹的状态，食物没有完全被消化，而且晚上运动的时间很少，若是再吃苹果，很容易增加肠胃负担，引起不消化的问题。原来苹果是任何时候都可以吃，只是需要注意自身的消化情况...

苹果中含有多种维生素和其他的微量元素，晚上吃苹果还能帮助睡眠的质量提高，如果晚上饿了，苹果就是一个不错的选择，因为苹果的热量不高，是不会担心发胖的，如果对于肠胃不好的人来说，就不要在睡前吃苹果，其他酸性的水果...

如题，我想知道:为什么晚上不能吃苹果?

但是对于脾胃功能较差的患者，尤其是老年人，不应该在晚上吃苹果，这样的话容易造成脾胃消化功能的失调，从而引起失眠，甚至诱发高血压和冠心病的发作。中医上有胃不和则卧不安。如果晚上吃偏凉性的水果，或者是苹果的话，会...

苹果中含有的钾、铁、磷等养分素可以有用弥补脑补养分，有用宁神安息，改进睡觉质量。苹果中含有的水分和膳食纤维，既可以供给身体水分也可以帮忙促进消化，有用通便。可是要注意要是自身肠胃较差的人，不宜睡前吃苹果来促进...