颜色和大小不同。1、南瓜子的颜色是一种白色，而且是一种日常零食，南瓜的颜色是黄色的，是一种家常菜。2、大小不同，南瓜子是比较小的，和瓜子的大小差不多，而南瓜个头比较大。

南瓜子是植物南瓜的种子，具体功效如下：首先对女性来说，南瓜子有美容作用；其次对男性来说，南瓜子可用于治疗各种泌尿系统疾病，如良性前列腺增生，还可有效预防前列腺癌，吃南瓜子还可提高男性的性能力；南瓜子有降血糖和降...

南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫和治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左...

有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的食品，专用于糖尿病患者，其实南瓜子有降糖的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖...

南瓜子是南瓜的种子，日\x0d\x0a常生活中多是炒熟后做零食。其实，南瓜子除了简单地作为一种零食外，还具\x0d\x0a有很高的药用价值，其营养素，尤其是不饱和脂肪酸含量极为丰富，对人体很\x0d\x0a有补益，对多...

南瓜子就是南瓜成熟以后的种子，也称南瓜仁、白瓜籽，南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素B1、维生素B2等多种营养物质，脂肪含量可以高达46%，蛋白质的含量可以高达36%，南瓜子对机体也有一定的功效：1、提供能量：南瓜子...

南瓜和南瓜子两个炖汤喝比较，南瓜炖汤好。1、南瓜细腻柔滑，炖汤香甜，南瓜子无味，炖汤口感寡淡。2、南瓜中的营养成分很丰富，具有大量的维生素矿物质，南瓜子含有纤维素。

如题，我想知道:吃南瓜吃南瓜子有什么好处

南瓜子是适时釆收南瓜；按照要求切瓜取出南瓜子，用水洗净，凉干后，用温火在锅里翻炒，炒熟至有香味即可食用了。经大量加工洗净的瓜籽，可放在能风干燥处的席子或木板上晾晒，绝对不能用火炕炕干或用锅烘干，用水泡时...

南瓜籽的功效与作用点，南瓜籽又叫做南瓜子，它含有高含量的亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药。它具有很高的药用价值，以下为大家分享南瓜籽的功效与作用点。南瓜籽的功效与作用点1南瓜籽的功效与作用1...