1、绿茶，绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。2、苦荞茶，苦荞茶具有降血压、降低血液黏滞度、促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。3、普洱茶，具有降脂、抗动脉硬化的作用，能够防治冠心病、脑梗塞和抗肿瘤，同时还...

1、绿茶老年人适合喝一些绿茶，因为老年人每天喝些绿茶，能吸收丰富的微量元素锌，这种物质可维持他们的骨骼健康，而且能防止皮肤出现病变，对维持老年身体健康有极大好处，另外老年人适量喝些绿茶，还能提神醒脑，缓解身体疲劳。

普洱茶。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。苦丁茶。老年人相对于其他人来说，不适合喝...

一、绿茶：在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。二、苦丁茶：苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠。三、红茶：喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人...

老年人应当适当多喝些茶，有利于身体健康，以下几种类型的茶比较适合老年人饮用：一、绿茶，绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。二、苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降低血液黏滞度，促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。

问题二：老年人喝什么茶?1.绿茶：常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克。至于的预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。2.苦丁茶：老年...

绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等。绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。红茶。喝红茶...

老年人比较适合喝红茶或者是绿茶，而且也可以喝普洱茶以及乌龙茶，能够补充身体所需要的氨基酸等营养成分，而且也能够增强自身的体质，但是最好不要喝浓茶，否则很有可能会引起失眠等情况。

1、绿茶，含有丰富的锌元素，可预防骨质疏松的发生；2、苦丁茶，有良好的去火气助睡眠功效，可以用来治疗由于神经衰弱导致的失眠；3、红茶，可以帮助人体摄入钙质，降低骨折的风险；4、普洱茶，可以防止动脉硬化，用来治疗冠心病...

老年人喝什么茶好1.绿茶经常喝绿茶的人每天可以摄取到锌30毫克，比起那些不喝绿茶的人摄取高了16毫克，锌在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有着很大的好处，也因为绿茶的蕴藏的锌相比其它茶要高，所以绿茶是适合老年人喝...