月经减少可能是由于营养不足和体内缺乏血液营养。女性朋友能在日常生活中摄取足够的营养，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便畅通，这些对身体护理非常重要。三、良好的卫生保健女性朋友具有特殊的生理结构，容易受到病原菌的攻击。

如果每次使用三块卫生巾都不够，则每块卫生巾都浸湿，数量太多相反每次月经包用完时，用量太少，应尽早去看医生。

建议使用中药疗法来调理，鹿原鹿胎t膏，淘宝网上就有，148元，治疗调理效果好，没有副作用和依赖性，主要调经养血的在日常饮食中吃一些牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖食品...

1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈...

有些女性长期服用避孕药，也会出现月经渐渐减少的情形。少女月经初潮，经量通常不多，而更年期女性出现月经过少是正常的生理现象，这些都不需要治疗。除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经...

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，...

如果有涨气的话有可能是气滞血淤造成的，如果不涨气也可能是凉着肚子了，或是来经前吃了凉性的东西或是生气了

1.多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。2.在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期...

2、因为怀孕所导致的，比如在临床上已经怀孕，但是到来月经的时候由于体内的孕激素不足，会导致少量的出血。建议抽血检查血HCG或者用晨尿做早早孕的检测，如果是怀孕建议必要的时候做B超检查，并且监测血HCG，主要是要了解...