手机发热比较厉害的时候，那么就停止使用手机一段时间，让手机自行散热，等待热量逐渐散去再使用手机即可。

对于升级iOS12.3版本后，如果存在发热的情况，可以把手机进行重启操作，一般来说重启后的手机，发热情况就可以解决了。或者重新恢复出厂设置，但是记得把数据资源备份，这样就可以把残留的文件彻底的清理干净。

将手机放置在阴凉环境下等待着手机将热量散尽后再使用手机。

只能是尝试关闭后台数据刷新，划掉已经不用的APP，选用轻薄的手机壳，以及不在高温环境下使用手机等。当然，如果你手机不动就发热，估计是云备份什么的服务卡住了，那就使用万能的重启解决。

解决办法：1、在手机充电的时候尽量别用手机，避免电池超负荷运转。2、当打电话或者玩游戏导致手机发热后，让手机休息会。3、避免手机在太阳底下直射太长时间。4、停止一些后台运行的程序也是可以的。5、如果手机真是莫名发热...

方法一、强制重启1、当遇到苹果手机死机没有任何反应时，此时可以尝试把手机的“电源和主屏Home"键同时按住，保持在10秒以上。2、如果强制重新启动成功的话，随后可以在屏上看到一个苹果标志。3、重新启动成功以后，就可以...

2、在充电时玩游戏。在充电过程中手机电池会些许升温，而在充电时较高的电压进入锂电池，锂电池再以较低的电压进行放电，这样会散发较多的热量，导致手机发烫。3、系统后台中所开的应用程序过多，后台中应用程序开多和打...

4.运行过多App如果手机上同时运行多个App，运行之后会占用大量的手机内存，使CPU和GPU温度瞬间升高。小编建议大家及时关闭不需要使用的App。如何解决iPhone发烫？l我们要尽量避免边充电边玩游戏，尽量不要长时间使用手机看...

4.升级手机系统至最新版本；5.若依旧耗电严重，请备份重要数据重置手机尝试；以上方法均无效，请您携带三包凭证和手机到苹果服务中心检测。扩展iPhone手机发热，有可能是由于存在以抄下情况导致：（1）充电状态，在充电状态...

3、关闭手机正在运行多余后台程序，减少手机负担，从而降低发热。4、关闭手机自动下载、自动更新等功能，减少不必要的程序更新安装。5、避免使用散热不良的手机保护壳，或在发烫时去掉，充电时也最好不要套上手机壳。6、手机...