手机发热比较厉害的时候，那么就停止使用手机一段时间，让手机自行散热，等待热量逐渐散去再使用手机即可。

2、当打电话或者玩游戏导致手机发热后，让手机休息会。3、避免手机在太阳底下直射太长时间。4、停止一些后台运行的程序也是可以的。5、如果手机真是莫名发热的厉害，最好的办法就去正规苹果维修店看看。

5.手机越狱并且安装了一些不成熟的插件导致过度发热，可以检查新安装的插件，删除无用的插件。

只能是尝试关闭后台数据刷新，划掉已经不用的APP，选用轻薄的手机壳，以及不在高温环境下使用手机等。当然，如果你手机不动就发热，估计是云备份什么的服务卡住了，那就使用万能的重启解决。

手机在线升级可能会存在残留文件，所以会出现手机升级后发热的现象。升级iOS12.3系统后存在发热情况，对于苹果手机的系统升级来说，有两种不同的方式，其一可以通过设置里面的在线系统推送升级，其二还可以通过电脑端对手机系统...

iPhoneXR耗电快发烫有几个原因：一、软件问题iPhone在工作状态如充电、接打电话或上网等时间较长，运行游戏时，如果机器出现轻微发热的情况，这是因为手机工作的时候会产生相应的功率，功率增大时会导致耗电快，属于正常现象。...

1、在充电时不正确使用苹果官方原配的充电器进行充电。不是原配的充电器会导致充电时电压不稳定，锂电池接受电量不能以正确的功率来接受，导致设备放热。2、在充电时玩游戏。在充电过程中手机电池会些许升温，而在充电时较高...

以IOS14.0.1系统的iPhonexr为例，苹果XR手机出现发烫的情况，如果继续使用手机，那么有可能会对手机造成一定的损伤，比如会对CPU、电池等造成不同程度的损害，这时应该停止使用手机，将手机放置在阴凉环境下等待着手机将热量...

可能是因为你边充边玩多了，手机能量损耗，热量多。建议放冰箱里冻几分钟，再拿出来玩。嘿嘿

如果出现手机发烫可能是电池耗电比较快导致的另外一方面可能是主板最担心就是主板的原因导致的手机发烫这样的话你就去维修。