有什么方法控制早射1停止—再刺激方法专家曾介绍长期手部运动是可导致早泄发生的，如手部运动方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射j时停止刺激，待射j反射消失...

3、动-静训练法：具体方法是刺激阴茎勃起，到快要射精程度时即停止刺激，直至兴奋高潮减退后再次刺激阴茎，如此反复进行，直到男方能耐受大量的刺激而又不射精。

如何才能做到不会那么早射，其次，注重饮食调理，要控制体重，少酒戒烟，拒绝汉堡及油腻食物，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。第三，还有就是sy，sy本...

男性的射精是可以控制的，在每天早晨起来的时候都会去上厕所，在上厕所的时候你不要让自己的尿液一次性排出，要出去一点，就停止，然后在尿点，在停止，反复知道尿完，这样时间久了你就感觉可以控制射精了，还有就是心情有关...

深呼吸深呼吸是一种冥想形式，有时候对控制欲望和导致提早射精的紧张有帮助。试着看能否避免短浅的呼吸，这样的呼吸会加快心跳，并可能引发早泄。设法花5秒深吸一口气，保持大约3秒钟，然后呼气5秒钟。如果能这样做大约五...

坚持做仰卧起坐、提肛运动、憋尿训练等等运动，可以改善早射。早泄的患者，平时可以多做仰卧起坐、俯卧撑、跑步等等活动，不仅能够增强体质，还能够提高腰背部、腿部的力量，也能够改善早泄的症状。每天坚持做提肛训练，方法是...

3、男性朋友在治疗早泄时必须要快而准。因为从医学的角度看，早泄并不可怕，只要找到病因，对因自疗就能解决问题。早泄有器质性早泄和精神性早泄两种，对于精神性的早泄，可以进行心理疏导，并配合药物和维生素进行自疗。

心理疏导，如果有早射的情况，可能是由于心理或者是精神因素所造成的，因此可以选择心理疗法进行治疗，通常能够帮助患者增强自信心以及减少焦虑，能够延长射精的时间，达到提高性生活质量的目的。药物治疗：在出现早泄的现象后，也...

第一，保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变人们生活方式，远离烟草和酒精，并定期夫妻生活。始终与妻子沟通，以缓解精神压力。加强锻炼，增强体质。第二，合理的饮食。性爱是否可以快乐主要取决于男性，所以男性应注意饮食平衡...

1、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，争取有规律的生活，保证充足的睡眠。2、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性爱体位...