萝卜可以促进人体对钙质的吸收，因为萝卜中根本没有草酸存在，它不会与人体内的钙质相结合，相反还能加快人体对钙质的吸收，是人们补钙时理想菜品，另外萝卜还是一种抗癌食材，它含有的纤维木质能抑制癌细胞生成，平时生吃萝卜能...

在民间有这样一句俗语“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天的天气不仅寒冷，而且干燥，常吃一些白萝卜能开胃生津、促进消化，提升人体免疫力。我也是江南人，每年的冬天，我都不会错过新鲜的白萝卜，每年至少要吃上几十...

白萝卜是低热量食物的代表，适宜减肥人群食用，同时白萝卜中的芥子油和粗纤维成分，对于肠胃有蠕动作用，加上白萝卜含有寒凉属性，因而可以帮助缓解肠道便秘的。3.帮助消化白萝卜中含有丰富的淀粉酶，可以促进人体对营养物质...

1、开胃、暖胃、爽口、润肺、消毒、利便、顺气。2、辣萝卜条简介：辣萝卜条主要是湖南、湖北两省自制的小菜。或作为餐前小菜，或配粥、下饭，脆脆爽爽很带劲，而且还能保存很久。3、辣萝卜条的做法：（1）辣萝卜条的做法...

吃青萝卜的好处1青萝卜其实是我们生活中常常吃的一种食物，不管是从它的营养价值或者是它的一个养生保健来说，青萝卜都可以起到很大的功效，而且还可以帮助我们预防冠心病高血压等问题。青萝卜营养分析：萝卜所含热量较少...

白萝卜缓解头痛，如果人们是因为鼻塞或者鼻窦炎、外感风寒而引起的头痛，其中天然的芥子油可以快速被鼻粘膜吸收，起到通鼻活血的效果。可以及时采用白萝卜适量，切成条搅拌出萝卜汁，如果左边头痛，就取少量滴进右边的鼻孔里面，...

好处网友已经说的很全面,坏处我给归纳两条:一是辣嘴辣胃(据说***加重胃十二指肠溃疡)特别是很辣的萝卜,但和米饭馒头一起吃一般可以大大减轻;二是排气(放屁)过多(正常3-20个),后者其实也算是好处,有利于消化,但对于工作有...

可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”.所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值.一,消化方面：食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用；恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽；...

萝卜熟吃的好处：熟萝卜通过烹调各种营养物质全部都已经出现，可以大大提高吸收利用率，可有助于补气顺气，消食导滞。一道萝卜吃法需要的食材：鸡腿2小，白萝卜1根，土豆1个，粉条1小把，八角两个，葱花，姜末，料酒，...

1萝卜洗干净后不用去皮直接切成条，撒点盐腌制一下。2腌好以后把腌出的盐水倒掉，然后放两片姜丝，三瓣蒜，再撒一层白糖，倒入白醋淹过萝卜。3喜欢吃辣的可以放一些小米椒、泡椒进去，泡椒的汤汁也都倒进去。4找一个...