1.将买回的咸裙带菜用清水泡，把盐分泡出去2.将泡好的裙带菜用手撕成条，用刀切成段3.锅放清水烧开，放点油。放入切成丝的胡萝卜焯一下。4.用焯胡萝卜的水把裙带菜焯一下，时间要短，几秒钟就可以了。焯...

1、胡萝卜切薄片备用。蒜泥适量备用。2、海带结洗净，下锅清水煮熟。3、通常锅内水开后，下海带结，水再烧开后，继续煮4~5分钟即可。4、提示：在煮海带结时，锅内可以加入少量的白酒或料酒，以除海带腥味。5、海带结...

取少量干裙带菜用水泡发请点击输入图片描述泡发好后，在开水中过一遍，时间掌握在30秒左右。之后放入凉水中，用剪刀剪碎请点击输入图片描述捞起裙带菜挤干水分，依次放入盐、香醋、生抽。请点击输入图片描述锅中放油，...

裙边下开水焯烫一下捞出请点击输入图片描述5焯烫过的扇贝裙边放入冷水中过凉，控干水分请点击输入图片描述6将焯好的扇贝裙边、胡萝卜丝、青椒丝、香菜段放入盆中，加入生抽、醋、盐、少许糖、味精、辣椒段。请点...

(1)将裙带菜洗净，放入沸水锅中焯一下，切段。(2)炒锅放油，烧至七成热，放入葱花翻炒，放入裙带菜，用精盐翻炒至入味，放入素汤，略炒，最后放味精，即可食用。特点:色泽翠绿，质地酥脆爽滑，味道咸鲜可口，葱香浓郁...

1、材料：裙带菜适量、杞子适量、金针菇适量、牛奶适量、姜片适量、盐、油、鸡粉适量。2、做法：先把杞子泡软。把金针菇去头部洗净撕开。裙带菜倒在大碗中。倒入适量的冷开水泡软。用手把水去掉挤干。牛奶锅中加入水煮开后...

海裙带的吃法切丝切块凉拌，夏天吃先放冰箱半小时，很爽口。做法：先焯熟，然后加上盐，过滤掉水，加上用干辣椒和红色花椒做的辣椒油和麻油，拌好，最后上面撒上芝麻，很好吃的一种凉拌菜。

5.少许盐搅拌均匀6.食用油烧至冒烟7.泼在料碗里，快速搅拌均匀8.倒入裙带菜上拌均匀9.再加入红醋搅拌均匀即可食用香辣裙带菜成品图烹饪技巧海带菜用温水冲洗，能更好的去掉咸味，调料汁时少许盐就可以了。

做法1.将小葱斜切圈，姜制成姜泥，备用，2.黄瓜切小薄片，备用。3.海裙菜用纯净水泡发，清洗干净，备用。4.将南豆腐切成4cm见方的方块，5.放入碗中，点适量的清水，让清6.水微微浸润豆腐的底部，备用。7.将海裙...

正宗韩式海带汤的做法1用水泡裙带菜10~20分钟,捞出待用2将牛肉/猪肉切成小肉丁或直接用肉糜,加入蒜末、酱油调味,待用3在锅内倒入少许麻油,放入调味好的肉糜翻炒2分钟4再放入淋净水的裙带菜,继续翻炒3分钟5加入纯净水,大火煮5分钟...