3、笋丝海带丝拌胡萝卜。原料:春笋、海带、胡萝卜、绿豆芽、葱、蒜、香油、盐、鸡精、胡椒粉、醋、酱油。做法:胡萝卜、莴笋切丝，海带丝切段;豆芽焯水，莴笋丝焯水捞出，海带丝焯水捞出待用;葱、蒜切末加入香油、...

主料：藕笋600g；辅料：油适量、盐适量、花椒适量、胡椒粉适量、葱花适量素炒笋丝1两根藕笋、一段葱、十来粒花椒请点击输入图片描述2藕笋切丝，不用特别细请点击输入图片描述3油不用太热放入花椒，炒出香味...

胡萝卜莴笋分别切丝，如果切不好直接用擦丝器擦好就可。请点击输入图片描述3锅中注入适量清水大火烧开，放入胡萝卜丝焯水大概五秒钟。请点击输入图片描述4再放入莴笋丝，焯水大概五秒。请点击输入图片描述5捞出来，...

2、海带丝放锅中加凉水煮，水开后继续煮3分钟左右，把锅中的热水滗掉，马上过凉水(这样可以保持它脆脆的口感)。为了吃得卫生，还要再过一遍凉开水。3、把海带丝和葱花放入一深碗中，加入适量的盐、醋和味精拌匀。4、...

一、清炒海带水发海带200克，辣椒40克，均切成细丝。锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调；加入海带猛火炒，然后放入适量的味精、酱油、醋、糖和香油翻炒，即可出锅。此菜具有脆嫩爽口的特点。二、红焖海带水发海带200克，蛋白...

酸辣笋丝汤的做法步骤1笋丝挑笋尖部分，刨成丝；步骤2冷水下锅，不要盖锅盖不要搅拌，煮开；步骤3取出笋丝沥干水分待用；步骤4准备好香菇，冲洗干净；步骤5用清水浸泡半个小时左右，香菇泡软，切成薄片；步骤6...

如题，我想知道:干海带怎么煮?

味精适量白糖少许香辣笋的做法新鲜竹笋改刀切薄片，入清水锅内煮熟捞出，放凉白开中汆水两次，小葱切成葱花，用小盆装好请点击输入图片描述笋盆中放入以上调料适量，用筷子拌匀装盘请点击输入图片描述...

煮一下即可。六、海带肉丝蛋汤水发海带150克(切成细丝)，鸡蛋1只，瘦猪肉丝20克。待锅中水开后，将打好的鸡蛋、肉丝及食盐放入锅内做成汤，再把海带丝和味精、麻油、

本方海带攻坚消积，黑木耳活血化瘀，瘦猪肉滋阴补虚，对肿瘤病人是理想的药膳。4、海带三丝：适用于糖尿病及肥胖症患者干海带30克，黄花菜15克，笋丝20克。海带浸泡后切成丝，与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及...