但是恢复的话活动活动手臂就可以了。最后，如果你说的是那种飞机，那么你保持正常的活动，正常的运动，保持正常的心态就行了，不要有压力，这种正常的生活也是很正常的。只是不要过度去打。

具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。

01用温水洗脸时在水里加一点白醋，长期这样洗可以使皮肤逐渐变白。02用牛奶和蜂蜜调配后加入珍珠粉,在睡觉之前敷在脸上,大约20分钟后洗净即可。一周使用两次。可以使脸又白又嫩。03香蕉面膜：将香蕉弄成糊状，然后倒入...

不要再打了``再打就肿了慢慢恢复多锻炼身体先别再做对性有关联的活动

打了五年飞机，自自己是可以恢复的。

打飞机容易上瘾，很难控制住欲望，无害论和适度论都很害人。天下没有免费的午餐，打飞机的快感的代价是极为耗费人身体的精华，用一时的快感耗尽身体的元气。建议尽早戒除邪淫，以免日后积重难返恢复起来很麻烦。

你搞得过分了，精髓没有了就脊髓来补充，脊髓没有了就脑髓来，后面你头脑就反应慢了，你说呢，健康的身体比什么都重要！

n说得对，打飞机会影响降低你的欲望，自然对女人产生一种抵触情绪，不要打多了，这样还会影响身体健康的，好好生活才是你的明智选择

1、自己恢复当玩家闪电(体力)不满5格时，系统会10分钟自动回复1格，直至闪电恢复满5格。2、好友赠送在列表中选择好友，点击信封领取好友赠送的闪电。当然，事先要抱好大腿!好友没赠送信封里是没有的哦!弊端是好友赠送...

嗯，戒掉最好了。打飞机对身体有伤害的，一天两天可能影响不大，时间久了问题有显示出来了。你很有慧根，能够自想自改，很不错的。我是过来人，以前也的，很悔恨。好在我现在彻底戒除了，身体也在逐渐恢复中。不希望...