1、方法一：通过SIM卡恢复苹果手机通讯录数据。2、有的小伙伴不喜欢在手机上存储通讯录，所以都是存储在SIM卡上的。如果更新之后通讯录消失了，只需要在手机的【设置-通讯录-导入SIM卡通讯录】进行操作，就可以成功将通讯录...

方法一：iTunes备份恢复苹果手机的iTunes具有备份保护数据的作用。当苹果手机的通讯录删除后，可以借助iTunes进行恢复。只要将手机与电脑链接，然后将iTunes更新到最新版本，在电脑页面上打开iTunes，点击文件备份，在备份的数据...

选择通讯录点击恢复将恢复通讯录窗口打开后，选择删除通讯录的时间，点击后面的【恢复】选项即可。点击头像将苹果系统设置打开，点击左上方位置的【头像】。点击iCloud选项进入AppleID这个页面后，选择页面中的【iCloud】并点击。

当我们发现手机通讯录突然丢失，首先我们可以查看是否网络出现看了异常，这种情况下，我们可以关闭重启网络，来尝试恢复丢失的通讯录数据；请点击输入图片描述有时候关机重启或许可以解决你的问题，你也可以重启iPhone试试。请点击...

苹果id退出了通讯录恢复参考如下：以iPhone12为例，可以重新登入新的ID，通讯录有备份到iCloud手机的可以将个人账户中通讯录按钮开启即可，打开手机设置，点击个人账户进入，点击iCloud选项，将通讯录按钮开启即可。id身份标识...

工具：iOS12.4.4系统苹果8手机。1、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着点击通讯录。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待通讯录导入完成。6、通过以上操作我们就成功恢复了苹果手机中的...

方法一：1、iCloud有备份过。打开“设置”，打开“iCloud”，在使用iCloud的选项里将“通讯录”按钮关闭，在弹出的选项中，选择“保留在我的iPhone”。2、再将“通讯录”打开，这时在弹出的选项中选择“合并”，返回至...

苹果7iOS12.4.2设置12.41、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着找到通讯录并点击它。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待导入完成。6、通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系...

1、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着点击通讯录。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待通讯录导入完成。6、通过以上操作就成功恢复了苹果手机中的联系人了。注意事项：1、另外可以在手机...

苹果手机通讯录删除恢复方法如下：工具：iPhone13、iOS15.2.1、iOS设置1.0.3.6。1、首先，打开手机上面的“设置”，如图所示。2、进入苹果手机的系统设置之后，选择上面的账号点击进入，如图所示。3、然后选择其中的“i...