1、首先，将新鲜的紫苏切碎，如下图所示。2、放入沸水中煮约10分钟，如下图所示。3、将紫苏在沸水中搅拌均匀，如下图所示。4、煮好后，将紫苏过滤，如下图所示。5、然后加入新鲜柠檬汁，如下图所示。6、这是时候，紫...

1、把紫苏叶洗干净，然后用温水稍泡一会儿再冲洗干净了，控水切丝，备用。2、将黄瓜洗干净切成粗丝，备用。3、将尖椒洗干净去籽，切成粗丝，备用。4、将切好的三种食材同入一盆，根据口味撒盐、生抽。5、再倒点辣椒油...

1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油拌匀，即可食用。紫苏茶的做法菜系及功效：胃调养食谱...

1、紫苏叶先用清水清洗一遍，再泡盐水去除掉灰尘，再用清水洗一遍，然后沥干水。2、黄瓜、尖椒清洗干净。3、尖椒切粗丝。4、黄瓜切粗丝。5、紫苏叶切粗丝。6、三种食材同入一盆，根据口味撒盐、生抽。7、再倒点山茶油...

一.凉拌紫苏叶。材料：紫苏叶300克盐2克,味精2克,酱油5克,香油5克做法：1.先把紫苏叶择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗一洗，挤干水分，备用。2.将紫苏叶用刀切成段，直接放入盘内，加入...

【紫苏排骨】排骨剁成小段清洗干净放入盆中，倒上清水，浸泡半个小时，浸泡好后捞出备用葱切从爱，生姜切片，紫苏叶切碎，取一碗，碗中倒上酱油和老抽以及料酒，放入食盐和胡椒粉以及白砂糖，再倒上一些花椒油和蚝油，...

1、黄瓜洗净拍碎后切成滚刀块，先放适量盐腌制出多余的水分。2、紫苏、蒜瓣和生姜都切成细末。做法步骤：把黄瓜腌出的水分倒出来，倒入紫苏末、蒜末、姜末、酱油、橄榄油和食醋一起拌匀即可。紫苏排骨原料：排骨2条，紫...

做法1、海瓜子用盐水泡半个小时2、紫苏摘叶子，只要叶子，切一下或不切也可以，洗净备好待炒3、海瓜子和姜片先放锅里炒两三分钟出出水，这时不需要放油一起炒，倒掉水后，放油和紫苏一下炒五六分钟，放盐和酱油...

一、紫苏叶拌黄瓜材料:黄瓜500克,紫苏叶(红、绿均可)100克。调料:精盐、味精、香油、白醋、白糖。制作:1.紫苏叶洗净,加盐杀一下,切碎。2.黄瓜洗净,去皮,切成丝,放入一小盆中,撒上精盐、味精、白醋和适量白糖,拌匀,再把切好...

1、鱼块清洗干净，将鱼切成块，加盐，胡椒粉，料酒，腌制10分钟;紫苏洗净待用;蒜剥皮，生姜切片备用。2、炒锅加热，倒入适量食用油，放入大蒜、姜片煸香3、再将腌制好的鱼块放入锅中煎，中火慢煎，煎到金黄色即可。4...