开水或者温水都可以。最好能配合红枣等一起泡，效果更佳，泡几次没有讲究，泡到枸杞味或红枣味没掉为止。服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g。泡法：1、先将枸杞用凉水冲...

枸杞用冷水泡可以吗？枸杞不可以用冷水泡，它必须得用开水泡，开水泡能给泡开冷水泡不开

1，冷水，如果用冷水泡枸杞的话，就会因为水温达不到，很难把枸杞里面的营养物质泡发出来，就算喝了也不会管用的。2，热水，经常在家里都是直接用热水冲泡枸杞，其实这样做是不对的，枸杞里面所含的维生素大多是水溶性的...

枸杞用冷水泡着喝，是可以这样吃的，问题不大。直接嚼服也是可以的。但一般来说是用热水泡着喝，这样析出的营养物质会更全面，口感也会微甜。枸杞是养肝，滋肾，润肺的一种药物。肝肾亏虚，头晕目眩，视力减退，腰膝酸软...

2枸杞红枣可以用冷水泡吗不建议用冷水。枸杞跟红枣中含有一定的有效成分，需要在一定的水温下才能够释放出来，如果只是用冷水泡的话，其中所含的大部分物质都是无法释放出来的，泡出来的水也没有味道，所以不建议用...

用开水泡黑枸杞，温度过高，会完全破坏黑枸杞的营养，黑枸杞里的花青素在温度过程的情况下就会变质。黑枸杞是可以冷水泡的，泡出来不会损耗黑枸杞的营养，但是经常喝冷水对身体不好，长期喝冷水泡的黑枸杞对身体是不好的。

1.如果是红枸杞的话建议用热水泡，容易将其微量元素泡出；黑枸杞的话建议用40度以内的常温水泡，因为温度过高会影响其花青素。2.枸杞性味归经：甘《别录》微寒，无毒。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的...

1、如果想要泡枸杞，一次抓30粒左右较为合适，然后用温水浸泡，水温在60-80度左右。2、枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质。不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用。如果直接...

冷水泡出来是没有什么味道的一般泡红枣枸杞都是用温水来泡，凉水不容易泡开，也泡不出营养，热水又会破坏营养，用温水就能保持其原有的营养。味道也会达到理想的效果。

可以。枸杞建议清洗一下，用凉水泡5-6分钟，再用清水冲一下，就好了。枸杞属于传统名贵中药材，又是一种营养滋补品，使用热水或搓洗容易早晨药效的流失。因此不建议使用热水或者搓洗。【功能主治】：滋补肝肾，益精养血，...