1、南瓜切开，南瓜子取出。2、用清水洗干净外皮，平铺到纸张上晾晒。3、晾晒至外皮干燥为止，将南瓜子收起备用。4、炒锅炒热，直接将南瓜子放进去。5、小火烤制。6、不断快速翻炒。7、看到南瓜子开始变色时改为小火继续...

制作：1，挖出南瓜子，水中浸泡，去除种子上的粘液，去除不实成的种子。浸泡的时间很随意，有时间可以马上洗净，没时间可以泡上半天。2，清洗时去除种子上的瓤，实在去不干净也没关系，纯天然的植物纤维，也是好东西。3，冲...

1、南瓜切开将瓜瓤和瓜子一起放入装有水的盆中，用手从瓜瓤中挤出瓜子，将丝络去掉，洗净2、碗中放入瓜子，倒入水，水中加花椒和盐拌匀浸泡一夜3、倒掉水，清洗一次，挑去花椒，放在太阳底下晒干4、倒入锅中，小火慢...

洗南瓜剩下的南瓜子，耐心洗净附在上面的瓤擦干后，平铺入烤箱150℃，中层，20分钟凉了，开吃！

1、新鲜瓜子用水冲洗后放入一个大盆，倒入足量清水泡半个小时2、泡过的瓜子捞出放入锅内，倒入所有香料，冰糖和1茶匙盐，最后倒入2升清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮15分钟关火3、熄火后，瓜子留在锅内自然冷却...

1、主料：南瓜子200g。2、辅料：盐1勺。3、南瓜籽掏出来。4、洗干净晾干。5、暑伏天很难干呢！晾了一夜，还有点儿潮，不过正好。6、放凉锅里开小火慢慢翻炒。7、炒到略干放入一勺盐继续翻炒。8、瓜子表面有些糊...

瓜子如何制作食材生葵花子500克八角4颗花椒35粒桂皮1根甘草10克丁香10克盐2勺方法/步骤首先我们先把瓜子清洗干净，把表面的清洗掉，接着把瓜子倒入锅里，在给锅里放700ml清水，把瓜子泡大约10...

南瓜子纸皮南瓜子(五香味)500g*2、三只松鼠巴旦木120g的详细参数信息对比，告诉您阿宽纸皮南瓜子五香味500g独立小包装管氏山核桃盐_熟籽炒货零食。

南瓜籽500g辅料：盐适量1、南瓜对半切开，取出瓜子。2、清洗一下，并且将瓜莲去掉。3、洗干净后，放太阳底下晒干。4、坐锅，倒入南瓜籽，炒。5、记得用小火哦，火太大，会焦的。6、最后，加点盐调味。7、成品。

纸皮南瓜子非常的好吃。