1、将红薯去皮之后，切成块儿状，放到锅里，先用大火煮十分钟。2、在煮红薯的时候，可以把玉米面、绿豆面放入碗中用冷水调开，以备用。3、红薯煮到软后把稀释的玉米面混合液倒入锅中用勺子不停的搅拌，待锅中冒泡后煮...

胃病患者不宜吃玉米粥。玉米中的麦芽糖含量比较高，容易通过消化道产生胃酸，平时可以多选择玉米粥、通心粉，少吃生纤维和不易消化的食物。吃少量红薯可能会起到健胃的作用，因为红薯中含有生纤维，可能会促进肠道蠕动，从而起...

1玉米面用水调开2红薯去皮、切丁3倒入砂锅4添适量清水5煮至熟烂6倒入玉米面糊7煮至玉米面熟透即可8出锅小贴士玉米面不能直接倒入锅中，要先用水调开。

玉米面红薯粥：红薯和玉米都有润肠通便，美肤抗癌的功效。红薯玉米粥美味，成本造价又低，是普遍受大众欢迎的一种饮食。材料：红薯1个、玉米面半碗做法：1、生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟。2、小半...

【烹饪步骤】第一步：首先咱们将半碗玉米面倒入适量的清水搅拌均匀，这里要用冷水搅拌，如果直接将玉米面倒入锅中煮出来的粥就会变成面疙瘩。第二步：将红薯清洗干净，用打皮刀将皮去掉，用刀切成1.5厘米的小块备用。第三...

做法：1、红薯去皮蒸20分钟，打成泥；2、把玉米面放盆里，用热水冲成面糊；3、麦麸炒出香味备用，苹果去皮切小丁炒成泥备用；4、把红薯泥和苹果泥倒入玉米糊中，搅拌均匀；5、加入麦麸继续打揉，放置10分钟，然后把蜂蜜...

能一起煮。我知道农村老辈人一直是在做玉米糊的时候，放几块红薯一起煮，一锅熟玉米糊好喝，红薯也美味。一直以来我也经常这么做，一举两得也方便，更益于健康。

首先就是把玉米面和红薯准备好，首先就是把锅中的水烧开，然后加入玉米面，当玉米面熬制成八成熟的时候再放入红薯，然后继续熬煮到全熟以后就可以喝。

造成消化不好棒子面中带有很多的甲基纤维素及其木薯淀粉，适当服用是能够推动身体消化，但如果过多服用，那么是非常容易加剧消化道消化吸收作用的，由于身体中临时都还没能够将甲基纤维素成分彻底消化吸收新陈代谢的溶解酶。造成...

步骤1.把红薯洗干净，削皮。2.去皮后，切成小块状。3.锅中注入适合的水，并把红薯倒进去。4.玉米面加适量的水调兑好。5.待红薯稍煮软后，倒入兑好的玉米面，边搅边煮，直到煮开后加小块糖。6.待糖溶化后，盛出...