一、是冷藏法，把纯牛奶放进冰箱里，冷藏后加点蜂蜜喝，那样保证一点奶腥味都没有了。二、是加热法，把纯牛奶放进微博里，加热前放点白糖，加热后再饮用那样也蛮好喝的。纯牛奶味道太难喝了，有没有什么好的办法？加点...

因此要注意，在喝牛奶的时候最好是搭配主食，比如像面包、馒头、坚果等，这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康更加有利。2.晚上喝牛奶其实最好的喝牛奶时间应该是在晚上，可以改善睡眠，其中的钙可以清除...

1.喝牛奶最好不加糖。否则，不但不易被消化吸收，还会滞留在消化道中，影响肠胃功能。2.牛奶可加热，但不要煮沸。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，不易被人体吸收。3.牛奶富含钙，不需...

02牛奶果冻：纯牛奶420克，吉利丁片13克，水70克，细砂糖55克将吉利丁片剪小块放入碗中，用水泡软并将其加热至融化，加入细砂糖至糖融化后关火，将牛奶倒入容器中煮至温热，将吉利丁片液倒入温热的牛奶中，搅拌均匀...

将牛奶和香蕉、草莓等食物混合榨成奶昔也可以让牛奶变得美味。同时，将牛奶加热后饮用也可以减少牛奶的腻。二、喝纯牛奶的注意事项在购买牛奶时尽量选择纯牛奶，不要购买早餐奶等饮品，如果想要让口感更好可以自己就行调配。...

纯牛奶的话，建议你给牛奶里面倒一点，果汁都挺好喝的，实在喝不了的话可以弄点乳酸菌放在纯牛奶把它发酵成奶粉也可以。

最后可以的话加点草莓最好了。可以把纯牛奶加乳酸菌或者自然发酵，然后加入自已喜欢的水果例如:草莓.苹果、香蕉等等既营养又爽口还放心。备注:乳酸菌可以网上买，或者买酸奶粉。将草莓洗净，切成小块，将牛奶放入冰箱冷冻室，...

纯牛奶放入水果麦片或者每日坚果，混合一起吃，好喝而且营养全面。

如果家里所喝的牛奶是包装牛奶的华小片建议可以自行加热一下，而且加一点糖或者是早餐的，燕麦片，等等这些东西搭配着一起吃。做成酸奶也是一个很好的选择。酸奶酸酸甜甜的是很多朋友们都喜欢的，而且孩子们也很喜欢喝，相对...

纯牛奶每天早上喝一杯。晚上临睡觉之前再喝一杯。