方法一：iTunes备份恢复苹果手机的iTunes具有备份保护数据的作用。当苹果手机的通讯录删除后，可以借助iTunes进行恢复。只要将手机与电脑链接，然后将iTunes更新到最新版本，在电脑页面上打开iTunes，点击文件备份，在备份的数据...

1、方法一：通过SIM卡恢复苹果手机通讯录数据。2、有的小伙伴不喜欢在手机上存储通讯录，所以都是存储在SIM卡上的。如果更新之后通讯录消失了，只需要在手机的【设置-通讯录-导入SIM卡通讯录】进行操作，就可以成功将通讯录...

1、在苹果手机的设置页面，找到页面中的头像，点击进入。2、切换到AppleID的页面后，通过点击页面中的iCloud，进入新页面。3、在iCloud的页面中，找到通讯录右侧的按钮，点击开启。4、接着在弹出的窗口中，点击合并，就可...

你的ICLOUD的通讯录开启并且保持在上一次联网时候没有把他们删除掉。其他的还有些软件也是可以帮你的，像QQ同步助手，就是可以复制电话号码的。苹果手机通讯录不见了怎么办：1.首先我们打开自己的电话。2.进入到通讯录里...

苹果7iOS12.4.2设置12.41、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着找到通讯录并点击它。4、然后点击导入SIM卡通讯录。5、接着等待导入完成。6、通过以上操作，就成功恢复了苹果手机中的通讯录联系...

可以通过在设置界面导入SIM卡的方式，还原苹果手机误删除的电话号码。具体操作请参考以下内容。工具/原料：IPhone7手机。1、点击设置。2、将设置界面往上滑动。3、点击通讯录。4、点击导入SIM卡通讯录。5、等待SIM卡通讯录...

首先点击设置界面中的通讯录，然后点击导入SIM卡通讯录，最后等待通讯录导入完成就可以了。具体操作请参考以下内容。工具：iOS12.4.4系统苹果8手机。1、首先点击手机桌面中的设置。2、然后将设置界面往下滑动。3、接着点击...

选择通讯录点击恢复将恢复通讯录窗口打开后，选择删除通讯录的时间，点击后面的【恢复】选项即可。点击头像将苹果系统设置打开，点击左上方位置的【头像】。点击iCloud选项进入AppleID这个页面后，选择页面中的【iCloud】并点击...

这样手机会与icloud中的通讯录同步，删除的手机号码就可以找回来了。也可以用之前的备份选择恢复，打开之前备份过的电脑，然后打开iTunes，选择从备份恢复就可以。苹果手机icloud的作用有很多，iCloud可以同步多个手机数据，只...

苹果手机电话本的恢复方法：1、首先打开设置，点击“AppleID”。2、点击“iCloud”选项。3、找到“通讯录”选项，打开即可恢复通讯录。为了减少手机通讯录丢失或者误删，我们最好定期对手机通讯录进行备份，这才才能避免给自己...