第一，想到他曾经做过的让你讨厌，伤心失望的事。不断的强化他令你讨厌的形象，这之后，你看到他就想呕吐，这样，你就不会喜欢他了。第二，找到一个你喜欢的人，开始一段新的感情。通过新的感情，强化你新的对象的喜爱...

克制内心：喜欢一个人，习惯去想他，去关注他，那么现在要停止喜欢他，就必须要克制内心，不要再去关注他的任何动向，不要再不分时间的去想其他这个人，也许有点难，但是意识到自己在想他时可以马上转移思想，想想明天要做...

也可以开始尝试结交新的朋友，这也是一个能忘记前任很直接、很快速的办法。有了新的朋友，你的精力就会分散掉许多，慢慢的，也就让你不再想起以前的事情，也就会让你慢慢地忘记他，学会更加珍惜现在身边的人了。五、喜欢打...

1，不要对这段感情抱有太大太大的希望与期待，因为对另一个人期望值越大失望就越大。而且自己也不要有特别热烈充沛的感情跟她表达，因为可能对对方来说这也可能是一种压力2，保持距离，不要在一起之后什么知乎账号啊...

怎么放弃喜欢一个人1放弃自己喜欢的人，首先要做到克制内心。这一点看上去很简单，但却是最难做到的。喜欢一个人，习惯去想TA,去关注TA,那么现在要停止喜欢TA，就必须要克制内心，不要再去关注TA的任何动向，不要再不...

如何停止喜欢一个人方法：1、减少联系。如果你办得到，就切断和你爱的这个人的联系。这不是说“如果你想做就去做”，而是“如果你能在不让生活变得更艰难的情况下做到就去做”。例如，如果你和单恋的对象一起工作，那么...

喜不喜欢一个人并不是能够勉强的。尽量去祝福她吧，默默的守护她，既然喜欢他，就应该为她的幸福而感到快乐。时间虽然不能抹去一切，但是可以让你渐渐淡忘她。努力去发现，你的身边应该还有很多好女孩。就算是找一个很想她...

第四：尽量少玩手机想要减少爱一个人，最好的办法就是不要总想着玩手机，想玩手机也可以，多去做一些自己喜欢做的事情吧。每个人的生活都是自己的，实在不应该在不值得不必要的人身上浪费时间，与其这样，不如利用时间让...

我的答案就是转移自己的注意力。你之所以会喜欢一个人是因为别人有吸引你的地方，你之所以放不下这份喜欢是因为，你太在意了。所以要转移自己的注意了。最有效的办法就是老生常谈的重新喜欢上一个人，这样的话就成功的把...

2.让自己忙碌，感情的创口期，不能有胡思乱想的时间。多和好友相聚，可以和好友聚餐、逛街，找回好心情...3.跟父母亲近，父母可以能给予最大的关心，断了对对方的喜欢。转移注意力，可以去相亲，认识更...