取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。虫草功效及本身质量不衰减，针对性强，人体吸收较好。适用于年老体虚，抗癌、防癌，患有肾、肺...

不能用100℃水泡。冬虫夏草是一种菌丝体中药，一般用温水泡开即可。不过冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中，所以药效并不理想，还不如先煮汤再吃掉的好。虫草可以用100...

冬虫夏草本身很嫰，如果高温炖煮，其所含营养物质很容易流失。所以建议温度在60-75°。有时间不建议用开水泡，65°左右温水慢慢浸泡，营养物质慢慢稀释到水中。

不能用100℃水泡，可以选择用60℃左右的温开水泡，冲泡的时候选取3-4根虫草，用清水冲洗后放入保温杯中即可，喝到水味清淡后可以把冬虫夏草的残渣吃掉。虫草比较好的食用方式有四种，分别是水煎、炖汤、泡药酒、研磨成细粉...

取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。煮的话，用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，...

建议先将冬虫夏草用温水浸泡1-2小时，再用凉水煮沸，煮制时间大约在1-2小时左右，也是等到冬虫夏草变软后即可饮用。总之，煮冬虫夏草时，不管使用开水或凉水，都要煮至冬虫夏草变软为止，这样才能充分发挥其功效。

虫草不能用100℃水泡。冬虫夏草是一种菌丝体中药，一般用温水泡开即可。不过冬虫夏草的很多有效物质属于大分子，比如蛋白质、核苷等，用水泡只能有少部分溶解到水中。煮的话用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开...

虫草不可以用100℃水泡。虫草可以用水泡，但水温不能太高，所以不能用100℃的水泡，可以选择用60℃左右的温开水泡，冲泡的时候选取3-4根冬虫夏草，用清水冲洗后放入保温杯中即可，喝到水味清淡后可以把冬虫夏草的残渣吃掉...

1、把鲜虫草拿出来，水龙头下流水冲洗干净。2、把虫草方放入玻璃壶仲，放入热水。水温需够热，虫草营养以及味道才能充分泡出来。3、每次泡水，3-5根虫草不要超过200毫升的开水。虫草泡水可以反复冲泡4-5次。4、泡完最后...

1、冬虫夏草可以直接用沸水泡喝，一般可以泡三个到5个左右，冬虫夏草能够提高身体的免疫力，能够起到健身的作用，而且还可以预防疾病，并且能够起到抗衰老以及抗癌的功效，除了泡水以外也可以在炖汤的时候放一些或者是用冬虫...