如果早餐是米饭，建议做2-3个菜，荤素搭配：1、一个肉菜，鸡肉或者瘦肉都可以，以保证一个上午的营养所需；2、一个素菜，可以是炒青菜，也可以清炒瓜果之类的，清淡为宜；3、一个开胃的凉拌菜，可以是醋萝卜、醋子姜片...

土豆1个、剩米饭一碗、胡萝卜半根、火腿肠1根、鸡蛋3个、葱花适量、植物油适量、3克盐、鸡精少许一、土豆、胡萝卜用刨丝器刨成丝状、火腿肠切丁，装碗待用；二、3个鸡蛋打散，放入土豆丝、萝卜丝、葱花、火腿肠丁；...

剩米饭做早餐饼的具体方法如下：1、在200克剩米饭中加入两个鸡蛋、80毫升清水、一勺盐。2、再倒入50克的萝卜粒和30克的葱花。3、加入两勺面粉，这样可以增加粘性，更容易操作。4、用筷子将所有的材料搅拌均匀。5、先把...

“大米发糕”做为孩子的早餐来吃，配搭上牛奶豆浆真是太棒了，虽说说早已再也不是以前的传统的作法，可是仍然保存着小时候的美好记忆，煮熟以后见到表层的出气孔细微匀称，吃上一口柔软清甜弹力又好，当然这类米发糕是由于发...

第一种最为简单：煮粥1、将大米饭加水高于米饭的五分之三2、将其煮成粥可做早餐，加些油条、榨菜、面包、鸡蛋。第二种方式要点功夫：蛋炒饭1、鸡蛋一个不用打碗里的,葱花一点切碎,米饭一大碗,盐一点,味精一点2...

具体介绍剩米饭弄早餐简单做法。1、剩饭煎饼用料:鸡蛋，剩饭，培根或火腿肠(切成小丁)，葱花少许，盐少许，淀粉一大勺，调味料(粉)(五香粉、十三香、咖喱粉、辣酱……随自己心情)适量。步骤:所有材料和米饭一起倒入盆中，...

剩米饭做早餐追求简单的话建议做成蛋炒饭。主料：剩米饭一盘；辅料：鸡蛋1个、小葱2根。做法步骤：1、首先把鸡蛋打开放到剩米饭里搅拌均匀。2、热好锅放油，油热了加入小葱，放点十三香材料粉，翻炒两下，翻炒加适当的...

大米可以做粥啊。一点小菜。加点面包，大米粥里也可以加点牛奶。吃个鸡蛋。早上吃太干的不好，因为经过一宿身体缺水，虽然想喝水补了，但是水要多次少量的喝。

【制作步骤】1、首先是准备适量的剩米饭，平时吃不掉的米饭不要倒掉，要是放在冰箱过夜的剩米饭更加好吃。拿一个干净的大碗，将适量的剩米饭放在里面，能吃多少就装多少。米饭装好之后，开始添加适量的盐，鸡蛋，黑胡椒粉，...

食材：鸡蛋1个、剩米饭半碗、面粉40克、小番茄5个、葱4棵、盐适量具体做法：1、准备好食材，培根可以不放。2、将用到的食材处理干净切块切丁备用。3、面粉里磕入一个鸡蛋，加入适量的水搅匀，面糊搅成酸奶状即可。4...