如果时间充足的话可以将绿豆提前一晚上用凉水浸泡，如果觉得一晚上时间太长的话可以用开水浸泡3小时左右，这个时候绿豆粒已涨大变软，再煮，很快煮烂。但假如是用高压锅或者电饭锅来煮的话也可以不用先提前泡，直接煮的话...

1、绿豆具有清暑益气，止渴利尿的作用，对中暑或者湿热的患者有一定的治疗作用。此外，绿豆里面还富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸等氨基酸，可与大米小米一同食用，使营养更加充分。另外，绿豆还有保护肝脏、降低血脂、缓解...

如果用高压锅压绿豆，开锅三分钟即可，也就是呲气后三分钟就完全可以。

1、绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食，也可磨成粉后制作糕点及小吃；2、绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；3、用绿豆熬制的绿豆汤，更是夏季清热解暑的饮料；4...

1、绿豆先浸泡一夜,泡至绿豆膨胀(或上午出门前泡水,下午回家后就可以开始育芽了);2、把泡好的豆子平铺一层在茶壶底部(不用太多,发起来会很多呢);3、把水倒掉盖好盖子,放在温暖的地方就可以了,容器内是湿润的环境,绿豆...

绿豆用水泡一晚上煮是可以的。【海带绿豆糖水】材料：主料：陈皮1块、薏仁10克、海带20克、绿豆300克辅料：冰糖适量、清水适量步骤：1、准备好的食材。2、绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半...

因为营养的水中含有更多的粘液物质，这会使籽皮增厚、发胀慢于清水，从而影响绿豆萌发的速度。因为营养的水中含有更多的粘液物质，这会使籽皮增厚、发胀慢于清水，从而影响绿豆萌发的速度。

做法:绿豆用清水浸泡30分钟,把绿豆凉水入锅,加盖焖煮25分钟。南瓜去皮切块,然后加入南瓜。加少许的盐,继续煮上10分钟即好。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。做法是将米、...

1.绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟后放到锅里，加入适量水，旺火煮40分钟容易煮烂。2.绿豆洗净放入保温瓶，倒入开水泡3-4个小时，绿豆粒会涨大变软，容易煮烂。3.绿豆洗净用沸水浸泡10分钟，冷却后放入冰箱冷冻4个小时，取出...

1、做枕头将绿豆炒熟，作为枕芯。夏季使用可清热解毒、解暑、防暑热。日常适合高血脂、高血压、失眠人群使用。2、改善轻微的跌打损伤用陈醋调匀绿豆粉，敷在患处，可以消肿、促进血小管愈合。3、做面膜用绿豆粉、牛奶、...