[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。[功效]减肥降脂。注释：1、这里所说的干荷叶，应该晒干的，如果是晾干的，则会有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉变。2，荷...

减肥茶五、荷叶减肥茶材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡，即可饮用减肥茶六、桂花荷叶减肥茶材料：荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml做法：1、于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。

喝荷叶茶可以减肥。饮用荷叶减肥茶小提示：喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严...

1、自制的荷叶冬瓜减肥茶确实有减肥功效，但想让它起到明显减肥作用，必须饮用浓茶！每次放入的荷叶冬瓜减肥茶，只能冲泡饮用一次，第二次再冲泡出的茶汤，饮用以后也起不到任何减肥作用。2、平时通过荷叶冬瓜减肥茶来减肥时，...

5、荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不必煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。喝荷叶冬瓜皮减肥茶注意事项...

荷叶的正确使用方法常见的有荷叶茶。主料：陈皮10克、荷叶5克。调料：水250毫升。做法步骤：1、新鲜荷叶切片，用水洗去浮尘。2、砂锅里加入水，水开后倒入陈皮。3、煮三分钟后，加入荷叶。4、大火煮滚后，继续煮三分钟，...

荷叶配决明子和山楂一起冲泡服用可以消脂减肥，效果还不错。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪...

山楂荷叶减肥茶1、原料山楂5钱，荷叶3钱，红枣2到3颗即可。2、制法首先倒入500毫升的水至锅中煮沸，然后将原料放入，煮滚约5分钟，连渣可以一起饮用。3、功效这道减肥茶有助于降低人体脂、降血压、清心神，可以...

1、陈皮、荷叶分别放到容器里，加入适量的清水，清洗干净。2、起锅倒入适量的清水烧开，水开后倒入陈皮。3、倒入陈皮后煮三分钟，三分钟后倒入荷叶。4、大火煮沸后，继续煮三分钟，然后盖上盖子，焖五分钟。5、煮好后过滤...

一、荷叶减肥茶配方：晒干的荷叶5克左右，冲泡专用的玫瑰花5朵，炒决明子8克。做法：可以将荷叶适当的洗一下，后将荷叶、炒决明子、玫瑰花等放入杯中，将水煮沸后倒入杯中冲泡，待过几分钟即可饮用该减肥茶。二、柠檬...