干荷叶10克和干冬瓜皮20克泡水喝，要坚持服用，干荷叶和干冬瓜皮泡水喝，有一定的减肥效果的。由于荷叶有清暑利湿作用，冬瓜皮是利水消肿作用，所以有一定的减肥效果。平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多...

既能清热解暑，又能升发脾阳。干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好，每日取1两，用热水冲泡后当茶喝。冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆积，有减脂、健美的作用。荷叶性味苦、平，归肝、脾、胃，具有清解暑热、升发清阳、凉血止...

干荷叶和干冬瓜皮最主要的一个功效就是利于减肥，平常一些减肥的人,就是将干荷叶喝干冬瓜皮一起混合之后泡水喝。

荷叶和冬瓜皮的功效一：干荷叶的功效：1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证;对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且...

1、可以减肥干冬瓜皮和干荷叶都具有清热解毒、美容养颜和减肥瘦身的功效，干冬瓜皮能去水肿、利尿，干荷叶能利尿通便、清理肠胃，并且它们都具泻火、降血脂的作用。用干冬瓜皮和干荷叶泡茶喝，减掉身上的脂肪的效果是很明显...

干冬瓜皮跟干荷叶能减肥。直接将这两者泡茶喝。干冬瓜干冬瓜主要是被应用在水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤等方面，而且冬瓜在消肿利水这方面的功效是很强的，所以用干冬瓜泡水作为减肥茶饮料，是很好的减肥选择。...

干荷叶干冬瓜皮减肥法是怎样的1荷叶山楂薏米减肥茶材料：荷叶干，山楂干，薏米，陈皮。做法：1、将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净，陈皮泡软后刮去白瓤。2、将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火...

回干冬瓜皮和干荷叶可以直接泡水喝,干冬瓜皮和干荷叶作用:有除湿利尿的作用干冬瓜皮和干荷叶效果:可以起到减肥的效果,泡水的时候要先把干冬瓜皮和干荷叶清洗干净。

所以这两种东西泡水喝，可以减肥，消除水肿，帮助排除宿便，长期饮用效果更好我个人觉得单纯的只靠喝茶减肥效果应该不会很明显。只不过是降低了摄入，但是并没有增加消耗，这样是不可能带动体内多荷叶冬瓜皮的作用干冬瓜皮...

不知道有没有帮助。。。我朋友是一两喝一天的，泡三次。干荷叶干冬瓜皮泡水喝有什么作用中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。①必须是浓茶。第二泡的茶毫无...