绿豆南瓜粥食材：绿豆南瓜做法：1.提前一晚将绿豆泡好，加适量水焖煮至绿豆开花2.下入南瓜焖煮5分钟（南瓜很容易煮熟不用太早下，我下放太早后面又捞起来了😀）3.下入燕麦（也可不放，或者换成米饭也可...

南瓜、绿豆是可以一起吃的，南瓜与绿豆没有相冲与相克，煮南瓜、小米、大米、绿豆粥就是一个很好的选择。

1、先将绿豆洗干净，随后用温水浸泡，需要半天的时间。2、随后将南瓜的的瓜瓤去除，用清水洗净，切成小块，备用。3、等绿豆浸泡好了之后，和南瓜一起放入锅里面，加入适量的水，用大火烧开。4、等煮沸之后，将上面的浮沫...

冰糖适量绿豆南瓜粥1绿豆去杂质淘洗干净。2南瓜去皮去瓤切小块。3锅中放入足够的水下入绿豆。4煮熟绿豆开花后放入南瓜。5煮制南瓜软烂加冰糖调味。6盛出即可享有。小贴士绿豆提前浸泡可缩短煮制的时间。

1.做法：准备好原料，如下图所示2.把南瓜去皮切块，豆类米大枣都洗干净，放入电压力锅中，再把冰糖放入3.然后加适量水，电压力锅我一般是1:7的比例，一杯米豆，7杯水4.然后选择电压力锅的预约功能，第二天...

三、小米绿豆南瓜粥的做法熬制南瓜小米粥所需的材料：小米一杯（电饭锅自带的量米杯），南瓜适量，绿豆适量，冰糖适量1、小米用水略冲洗一遍即可，加些水浸泡1小时；绿豆洗净温水浸泡半小时；南瓜去瓤，切小块。2、浸泡...

葱花适量。南瓜去皮洗净，切块备用。大米和绿豆淘洗干净，置于锅中。加入适量水，盖锅，小火煮至七成熟。接着，放入南瓜，煮至其软。出锅后，撒上适量葱花即可食用。孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦。

做法1、绿豆用清水洗净，趁水未干时加入食盐少许（约3壳）拌合均匀，略腌3分钟后用清水冲洗干净；老南瓜剥去表皮，抠去瓜瓤、用清水冲洗干净，切成约2厘米见方的块待用。2、锅内注入清水约500毫升，置武火上烧沸后，先...

南瓜粥做法南瓜粥的做法原料:南瓜一斤半,上好珍珠米六两。做法:1、先将南瓜去皮洗净切成块状备用。2、淘净米后再泡30分钟,让米粒充分吸收水分,才能熬煮出又软又稠的粥。3、将米及南瓜块置入锅中,加入适量水,水以淹至原料...

用料绿豆1把百合100克南瓜300克小米一勺马蹄7个步骤1绿豆百合洗净，先浸泡30分钟，加水900毫升左右，入锅大火烧开然后转小火煮20分钟步骤2加入小米，南瓜，马蹄继续煮约30分钟，在煮粥过程中最...