五、黄瓜猪骨汤水肿型的肥胖族最应该喝！功效：去湿消滞、轻身健美、消除腿部肥肿食材：黄瓜一斤（最好用老黄瓜）、薏仁二两、猪骨一斤、蜜枣五粒。做法：1、猪骨洗干净，切块，飞水。2、其他材料洗干净备用，黄瓜切块。

1、川芎当归红枣枸杞汤（四物汤）:用料:当归；川芎；红枣；枸杞；红糖.做法:将鸡蛋煮熟，剥壳.加入适量水，并放入所有食材（包括适量红糖）.放养生壶里，选择煲汤，待鸡蛋颜色变深汤浓时便可出锅了,盛出来后挑出当归及川...

一、鸡蛋香菇韭菜汤原料：鸡蛋2个，香菇5朵，韭菜50g，植物油15g，盐，味精适量，高汤500g做法：1、锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。2、香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水...

3、桂圆莲子汤做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲子软熟即可。功用：健脾、安神、养血。4、银耳南瓜补血汤银耳南瓜都是很适合女性的养颜佳品，其也具有补血的功效，特别是对于那些气色不好，脸色偏黄的...

孕妇煲什么汤比较好胡萝卜番茄浓汤胡萝卜100克，番茄150克，胡萝卜洗干净，去皮，切成小块，番茄用水氽烫，去皮，胡萝卜和番茄分别搅伴成泥，再用大火煮开，再往锅倒少量高汤煮沸，调味即可。孕早期容易出现早孕反应，...

【第二种汤:紫菜蛋花汤】食材:紫菜、鸡蛋、瘦肉、香葱、香菜1.瘦肉切成薄片，打俩个鸡蛋，同肉一起朝一个方向拌几下。2.锅中倒入青水煮可，把紫菜和肉倒入锅中。3.待所有的材料煮开了，关火撒入葱花、香菜，出锅...

3、莲藕去皮洗净切成小块，玉米洗净切成小段，准备葱两大段，姜4片，八角1个。4、玉米码入高压锅底，加入葱段、姜片、八角。5、加入莲藕。6、加入排骨。7、煮排骨的汤去除杂质加入到高压锅中。汤汁刚好没过排骨就可以。8...

萝卜煎蛋汤好喝。萝卜丝煎蛋汤特别适合冬天，晚上下班来上一碗，身心倍暖，幸福感油然而生，而且超低卡，低卡，减肥的朋友也可以放心吃，最重要的是真的很鲜美，老少皆宜。具体做法如下：1、首先准备一根白萝卜，削去外皮...

绝对清淡好喝，简单快手，颜值还高的3碗汤：番茄菌菇豆腐汤，丝瓜菌菇鸡蛋汤，丝瓜毛豆虾米汤01番茄菌菇豆腐汤·主料·金针菇〡200g  豆腐|1块·辅料·番茄|1个  ...

放入玉米块继续煮，差不多十分钟就可以了，加盐和少许生抽调味，最后撒点葱花即可，简简单单，没有肉却很美味，不仅好喝补水，还有一定的减肥效果。二、番茄金针菇豆腐汤这道汤清爽解腻，还开胃助消化，做起来很快手，...